1.难得的假期,三点睡,8点整,好像无梦自然醒,醒瞌睡听视频到九点多,元气森林
2.收到小林送的客家粽子,特意安排人挂在车门上,作为清水粽的亲历者,是完全无法接受广东肉粽的,以前别人送的都是送人或者扔掉,中午破天荒的吃了三个作为Brunch, 很开心,你对别人好,自然会收获善意
原来这个词来源是这样
“Brunch”（早午餐）这个词是一个典型的合成词（Portmanteau），由英文单词 Breakfast（早餐）和 lunch（午餐）组合而成。
它的诞生并不是顺其自然演变出来的，而是由一位英国作家明确提出并创造的。
提出者： 英国作家盖伊·白林格（Guy Beringer）。
- 诞生时间： 1895 年。
- 首次出现： 白林格在英国《猎人周刊》（Hunter’s Weekly）上发表了一篇名为《早午餐：一个恳求》（Brunch: A Plea）的文章。
白林格发明这个词和这种用餐方式的初衷，是为了拯救那些在周六晚上狂欢宿醉的人。
在维多利亚时代的英国，周日通常有做礼拜的传统，做完礼拜后，家庭会享用一顿非常丰盛、肉类繁多的传统“周日大餐”（Sunday dinner）。
白林格在文章中提出了他的抱怨和改革方案：
- 为了周日赖床： 对于周六晚上喝多了或者熬夜的人来说，周日早起吃早餐太痛苦了。
- 为了胃部舒适： 刚起床的宿醉者面对传统的丰盛油腻大餐根本难以下咽。他建议将周日的早中饭合并，时间定在中午 12 点左右。
- 为了社交氛围： 他认为 Brunch 应该从茶和咖啡、吐司等清淡的早餐食物开始，慢慢过渡到更丰盛的肉类。这样不仅能让胃慢慢适应，还能让朋友们在轻松的氛围中聊天，分享昨晚的趣事。他在文中写道：“Brunch 能让你心情愉悦，它扫除了一周的烦恼。”
虽然这个词诞生于 19 世纪末的英国，但真正将其发扬光大的是美国。
- 1930 年代： Brunch 开始在美国芝加哥、纽约等大城市的酒店里流行起来。当时很多百老汇演员和名流周日休息，起得很晚，酒店为了迎合他们的作息，开始提供这种跨越早午时段的餐饮。
- 二战后： 随着中产阶级的崛起和周日去教堂做礼拜的传统逐渐淡化，周末睡懒觉成为一种普遍的生活方式，Brunch 也随之普及到大众生活中，演变成了今天这种包含班尼迪克蛋、松饼、培根以及“含羞草”（Mimosa）等酒精饮料的悠闲周末餐饮文化。
吃完竟然还意犹未尽,算是极大的改观了,类似一个酥皮月饼的故乡的人,是无法吃得下蛋黄肉松月饼的
3.整理展会资料,发现小妹很敷衍的记录了一些名片信息,关于客户要点的都没记录,也没人跟进,就这样躺在电脑里,今后参展再累,当天也要整理完,没时效性没意义
4.梳理订单 对账 回复邮件和信息,顺手吸尘和手洗衣服(不够数量开洗衣机),不知不觉到三点多就开始肚饿,顺手把昨天便利店买的槟榔打开吃,并没有这个嗜好,昨天突然想起以前抽烟的时候一口槟榔一口芙蓉王法力无边的说法,鬼使神差的买了,其实也没体验过飘飘欲仙的感觉
5.四点九的时候突然非常困,不是累,就是单纯的困,挣扎着从一楼到三楼就躺下,空调遥控器在旁边要起身才能够得着,都不想拿,后来太闷热,起来开了空调就睡着了;睡之前有个熟客来问价,强撑着拉群后开飞行模式,坚持多二十秒报价的力气都没,今天并没有怎么用脑,还没来得及运动,怎么会如此犯困
再睁开眼,竟然七点九了,满嘴臭味(一般睡眠很好才会口臭),完全无梦,一个每天深度睡眠一个钟都没有的人,怎么可能突然这样睡着?奇怪,是要猝死的前兆吗?开车去吃饭,踩油门也轻飘飘的,并没有喝酒啊,吃饭没吃多少,肚疼拉稀,好奇怪,只有可能是下午睡觉肚子着凉
一路疑惑,在思考要不要给密码和遗嘱给伊森帮我处理身后事,他自己也忙,真撒手人寰,他没精力顾得了我这边
吃完饭回家都快十点了,洗漱整理物品不小心跌落了槟榔的包装袋,难道是槟榔幻觉?然后问了下Gemini,大惊失色!!!
是的，槟榔吃多了确实会导致晕厥、嗜睡，在极少数极端的重度中毒情况下，甚至会引发昏迷。
在民间，这种情况常被称为“醉槟榔”，而在医学上，这属于典型的槟榔碱急性中毒。
槟榔中含有大量的槟榔碱（Arecoline）。这是一种具有神经毒性和拟副交感神经作用的生物碱，会对人体的心血管和中枢神经系统产生强烈的刺激。
以下是过量食用或对槟榔敏感的人可能经历的具体身体反应及其原因：
- 血压骤降与脑供血不足（晕厥原因）：
槟榔碱会过度刺激副交感神经，导致血管扩张。如果大量摄入，极易引发血压突然下降。血压一低，大脑就会出现一过性的缺血缺氧，从而导致头晕、站立不稳，甚至直接晕厥丧失意识。 - 神经系统由兴奋转为抑制（嗜睡/昏迷原因）：
吃槟榔初期，神经系统会被强烈刺激，产生兴奋、发热、心跳加速的感觉。但在过度刺激后，神经系统会进入“抑制期”或疲劳期，表现为极度的四肢无力、困倦和嗜睡。如果中毒程度深，甚至会引发中枢神经系统麻痹，导致昏迷或呼吸衰竭。 - 心律失常：
过量的槟榔碱会干扰心脏正常的节律，导致心动过缓或胸闷气短，严重时甚至有诱发心绞痛或心脏骤停的风险，这也是导致患者突然失去意识的重要原因。
“醉槟榔”的症状演变
如果你或身边的人吃了大量槟榔，通常会经历以下由轻到重的过程：
为什么会引起晕厥或嗜睡？
- 初期表现： 面部潮红、异常出汗、心跳明显加快或心慌、唾液大量分泌。
- 中度反应： 强烈眩晕（感觉天旋地转）、恶心呕吐、胸闷气短、四肢发软无力、想睡觉。
- 重度危险症状： 面色苍白、大汗淋漓、血压急速下降、突然晕倒（晕厥）、失去意识（昏迷）、甚至抽搐。
哪怕没有吃很多，以下几种情况也会极大地增加晕厥或中毒的概率：
- 初次食用或很少吃的人： 身体对槟榔碱没有耐受力，极其容易“醉”。
- 空腹食用： 胃里没有食物缓冲，槟榔碱被快速大量吸收入血。
- 同时抽烟或喝酒： 烟草中的尼古丁和酒精会与槟榔碱产生协同刺激作用，成倍放大对心血管系统和神经的冲击。
- 本身有心血管疾病或低血压： 这类人群食用槟榔的风险极高。
如果吃槟榔后开始感到头晕、心慌或犯困：
- 立即吐掉： 停止咀嚼并漱口，清除口腔内的残渣。
- 平躺休息： 找个通风的地方平躺下来，稍微抬高双腿，这有助于血液回流大脑，缓解低血压引起的晕厥感。
- 补充水分： 喝一些温开水或淡糖水，帮助稀释血液中的毒素并促进代谢，但不要猛喝以免呕吐导致呛咳。
- 及时就医： 如果出现剧烈胸痛、呼吸困难、或者已经发生了晕厥/意识不清，属于急症，不要抱有“睡一觉就好”的侥幸心理，请立刻拨打急救电话或送医治疗。
->再回忆下,好像没吃几个,确实是饥饿状态下,想吃饭,顺手拿起槟榔,一个钟内应该吃了3-4个,也可能是戒烟太久,突然摄入这个,跟牍品复吸一样…以前抽烟的时候对这个无感,是因为还没上瘾;好可怕,今天竟然中毒了!!
真有事情怎么跟家人交代!
5.很想去越野,是回深还是去玩呢?
