1.清晰的放电影，深度十分钟睡觉都没，不太累的感觉

2.因为信任，收获了感动，开门遇到她提过来的生肖酒，虽然不懂酒，但是开心

3.早上一两个钟还好，然后又开始卡，要动手术了，CPU无法再升，硬盘没必要，只能内存条了，竟然是单卡槽，第一次见，一般都是双内存条设计的

其实只要绿箭口香糖的长度

没有参照物不明显的

另外一台笔记本，条子竟然做了隐藏设计

等明天配件到

4.工作上不想描述，稍微打野，满盘皆输的，算圆满下班

5.隔壁大厦餐厅着火，七台消防车，浓烟滚滚，尽快赚钱搬离或者退休

6.非常不想过节，但是别人都过你不过，反而会产生更多矛盾，午睡前问熟悉的餐厅，有包间，遂定之

没买花，简单吃饭，换个角度，799买来和谐，不贵

7.本来想去看《给阿嘛的情书》，第四声，没合适的时间，信步走进华硕品牌形象店，要不再买个新的？很挣扎，老的舍不得丢，已经用的很习惯了，买新的，老的又只能送人或者被拆零件了

原来倒立过来效果这么好，刷视频和工作的完美结合

实际运用场景

营业员都懒得介绍，你把你家显示器反过来就好了啊

老弟总要我整个台式机，好笨重

Asus这种装修风很棒，看的我都想弄一面叙利亚电脑墙了

就是废的零件喷白漆

大陆现在主推的笔记本都不便宜，价格8000-15000为主

很少能看到5000以下的办公电脑了

双屏加外接键盘，还是好笨拙，想起索尼 松下二十年前就有选择屏的笔记本

突然意识到笔记本的时代已经走向终结了。今后都是AI云办公？

8.Moto没有消亡，但是变成低档的象征了，Hello Moto的经典，二十六年轻为了那一声问候，可以节衣缩食甚至借钱

对联想无感

9.Samsung AI，first heard

10.Vivo拍照神器，据说苹果无法使用

和单反有的一拼

Vivo也出了平板，但是没有笔记本电脑，盲猜都是代工换壳换logo

11.感受下品牌溢价，几十倍利润

卖了百万个鼠标，也没用过高档的。。

AI比较一般，很难爱屋及乌，东南亚很多广告

有那么一瞬间竟然觉得逛街蛮好的，家里摆不下这么多，即便摆得下，也没空使用，放着看看逛逛也舒服

上一次逛顺电好像十年前，那时候还有苏宁 国美，再也看不到了

收收嘻嘻，又十二点半了，石破天惊逗秋雨，哦，夏雨，520结束

1.晚上没盖被子，着凉，拉稀严重，还好只是一次

2.teams再次罢工，比尔盖茨要被这帮草包逼疯的

3.客户经理多次群发信息，点开捡了五百块，尝试新事物是有奖励的

4.两台电脑，一台跳弹窗，无暇顾及

5.工作完全喘不过气来，遥控占据了全部时间，貌似一天几千的人工实在太低收费，要开始排序和清退客户

6.麻木的付款收款转账，不泛起一丝涟漪，更没有情感

7.还有四十岁的高知女性问我生活中还有爱情吗。。渴望因为爱情而结合的婚姻，有情饮水饱，恍如童话

8.晚上去了之前倒闭的餐厅，今天竟然重开了，原来是全部厨师和服务员团队被人挖走，老板发工资后的下一天几十个人消失。。这是什么造型。。被迫关门二十多天重新组队，是的，被人釜底抽薪，空置一个月净亏50w打底；难以想象老板苦笑背后承受着怎样的煎熬，大几十号人只留下了前台小妹，真的服务员都大换血。。

挖团队的老板也不知道是咋想的，这样能背弃前老板的领班，不久的将来一定会变本加厉的背叛你啊。。

人心叵测，希望老板撑过去，也希望自己反省团队出轨的原因，是自己哪里做的不好

9.加班到一点半，终于躺下了，太多事情真需要出差，奈何520，哪里都不应该去

1.永远不要延迟幸福，新买的衣服立马就要穿上，喜欢的蛋糕推门就去买，想朋友了马上就联系，余生漫长也短暂，长到充满期待，短到一眨眼就没了。

2.舌尖识出生

3.Gemini付费版感觉很一般，文字推理能力不如chatgpt

4.训五个钟几乎无梦，睡前有喝白酒和吃零食，放纵的滋味很好，饱腹感入睡，舒服，原来酒足饭饱是这样美好的感觉

5.好像真的在装修，不是跑路，虽然四不像的味道，但是有好过冇，现在周围一公里只有红荔村可以吃了，味道比街边大排档差，胜在环境了

好像是香港上市公司，猜测股价五块钱以上，不是垃圾股吧，let me chk

八九不离十，如果五块钱以下，基本就变成垃圾股了

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大家乐集团（Cafe de Coral Holdings Ltd，股票代号：0341.HK）在过去三年（2023年中至2026年5月）的股票走势整体呈现持续且大幅的下跌趋势。
从2023年中期约 HK11 的水平，一路跌至2026年5月中旬的 HK4.0 左右，累计跌幅超过 60%，甚至在近期触及了自2003年“非典（SARS）”以来的历史低位。
以下是过去三年走势的几个关键阶段和核心数据回顾：

1. 2023年：高位震荡与下行开端

• 年初高点： 2023年初，大家乐的股价曾位于 HK$14 以上的高位。
• 逐渐回落： 随着时间推移，股价在2023年5月跌至 HK11 左右。下半年持续震荡下行，到2023年底时，股价已回落至 HK9 – HK$10 区间。

2. 2024年：相对停滞的低位盘整期

• 整个2024年，大家乐的股价未能出现明显的反弹，基本在 HK7.7 至 HK8.5 之间窄幅波动。虽然跌势有所放缓，但市场对其缺乏明显的做多热情，股价整体承压。

3. 2025年：盈警引发的暴跌

• 加速下挫： 2025年上半年，股价从 HK7.2 左右继续阴跌，年中维持在 HK7 上下方。
• 暴跌节点（2025年11月）： 大家乐集团发布了严重的盈利警告（Profit Warning），预计截至2025年9月的上半财年净利润将暴跌 65% 至 70%。
• 跌破防线： 盈警发布后，市场出现恐慌性抛售，股价单日大幅下挫，随后跌破 HK6 关口，最低一度触及二十多年来的低位（仅次于2003年 SARS 时期的惨淡表现），并在年底进一步下探至 HK5.7 附近。

4. 2026年（年初至5月）：探底企稳阶段

• 进入2026年，股价的颓势依然未能彻底扭转。1月份股价跌至 HK$4.7 左右。
• 创下52周新低： 在2026年4月20日，大家乐股价触及了 HK$3.91 的 52周最低点。
• 现状（截至2026年5月18日）： 目前股价在 HK4.00 至 HK4.04 附近徘徊。公司总市值缩水至约 23亿港元左右。
  总结：
  大家乐集团过去三年的股票走势反映了香港本地餐饮零售业面临的严峻挑战。尤其是2025年底的业绩大幅下滑，对投资者信心造成了重创。目前该股处于历史底部的“磨底”阶段，短期内面临着均线空头排列和业绩承压的双重考验。

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anyway, 希望真的能如约开张，而不是以装修为名倒闭

6.没时间补觉，各种信息回复，一整天没停，工作上千变万化，小纰漏，没出大乱子

7.晚上宝儿骂了服务员，教导了很久，完全我的翻版，希望他能修身养性

8.很久没吃金稻园，粥浓稠度一般，没有以前的强烈舒适感，但竟然还喝了两三碗粥，果不其然，一吃就拉。。吃撑了，。一小碗是界，不要破，破了要付出代价

9.第一时间就听到了地震 暴雨内涝，完全一点感觉都没，除了条件反射的关心，没有一丝情感

1.基本没睡，昨天信息量太多，运算思考，水冷服务器。。早上送娃上课，停车后就睡着了，零散加起来，训一个半钟

2.华影很有道德，昨天没做完的，今天继续做，只收了显影剂和增强核磁共振的差价，显影剂189.12+增强核磁共振差价100=289.12，按道理今天重新做，重新算钱的

3.核磁结果是颈椎问题和脑膜瘤0.9CM导致的头疼并发症，反而坦然了，研究了下，不用开颅，有伽玛刀和射波刀两种做法，射波刀很简单和舒适，几乎无感觉，科技改变生活，节衣缩食，最终疼死，一辈子；及时行乐，最终爽死，两辈子啊

4.走了不到半个钟，半月板痛，精神不佳

5.寨城是没有土地证的，跟深圳农民房一样都是qianjian违法的，只有民间买卖认可的收据契约，但是洗楼登记后正府承认，有点类似村委会确权，那么混乱的环境，大家遵守契约精神，实属罕见；巨大利益面前，应该会有很多烧杀抢掠才对

6.回顾下历史，1990年月薪五六千港币。。民间一比一人仔，大陆普通人月薪150，6000/150=40倍收入差距，。只记得2000年，我依然每月300元

要还原1990年的真实经济图景，我们需要把时钟拨回30多年前。那是一个两地经济差距极其悬殊的年代。以下是1990年香港与大陆工资及购买力的详细对比：

1. 1990年香港普通工人的月收入与购买力

• 平均月收入： 1990年，香港正处于经济腾飞的黄金时代末期。普通打工族（如工厂工人、餐厅服务员、底层文职）的月薪普遍在 4,000至6,000港币 之间。
• 日常购买力： 当时的物价相对较低。一碗正宗的云吞面大约10到15港币，一份快餐大约15到20港币。5000港币的月薪足以维持一个家庭相当体面的日常生活。
• 买房购买力： 1990年香港房价已经开始抬头，但还没到后来疯狂的地步。当时太古城（香港著名的中产指标屋苑）的房价大约是每平方英尺1500到2000港币。一套500平方英尺（约45平方米）的两居室，总价大约在80万到100万港币左右。
• 注：结合你前面提到的九龙城寨拆迁赔偿，拿20到30万港币赔偿金的底层居民，这笔钱刚好足够在市区外围或者新界买一套正规商品房的三成首付。

2. 1990年大陆普通工人的月收入

• 全国平均水平： 根据国家统计局的数据，1990年全国城镇职工的年均工资约为2,140元人民币。平均下来，普通工人的月薪在 150至200元人民币 之间。
• 深圳特区情况： 作为改革开放的前沿，当时深圳外资和合资工厂（如三来一补企业）的工资全国领跑。在深圳流水线上的女工或普通工人，如果加上加班费，月薪可以拿到 300至500元人民币。这也是当年无数内地青年南下“闯深圳”的根本动力。

3. 当时的港币与人民币汇率

1990年的汇率体系非常特殊，中国大陆实行的是“官方汇率”与“外汇调剂市场（黑市）汇率”并存的双轨制。

• 官方牌价： 1990年底，官方进行了一次汇率调整，大约是 1美元兑换5.22元人民币。由于港币与美元挂钩（约7.8），折算下来官方汇率大约是 1港币 ≈ 0.67元人民币。
• 民间实际汇率（黑市）： 在广东和深圳的街头，港币是绝对的“硬通货”。老百姓和企业为了购买进口商品（需要外汇券或外币），疯狂追捧港币。当时在民间的实际兑换汇率通常是 1港币 ≈ 1元人民币，甚至在最高峰时能达到1:1.2。

4. 相当于现在的多少钱？

这是一个综合了通货膨胀、物价指数和经济发展水平的估算：

• 香港层面： 单看物价通胀，1990年的5,000港币，购买力大约等同于今天的 15,000至20,000港币。但如果看资产（尤其是房地产），当时的购买力远超今天，因为现在香港普通工人的月薪涨幅远远跑输了房价涨幅。
• 大陆层面： 1990年的180元人民币，如果是按社会平均财富地位和日常购买力来折算，大致相当于现在二三线城市的 5,000至7,000元人民币；在深圳等一线城市，则相当于 8,000至10,000元人民币 甚至更高。
  最震撼的直观对比：
  在1990年，一个香港普通洗碗工或流水线工人的月薪（5000港币），按照当时的民间汇率，相当于大陆普通工人月薪的 25到30倍。这就是为什么在80、90年代，香港亲戚回大陆探亲时往往显得极其阔绰，带回来的彩电、冰箱被视为稀世珍宝，也是那一时期深港两地巨大经济落差的真实写照。

7. 人只有对自己喜欢的东西才格外用心。

8.九龙寨城那个年代没有互联网，政府土地查册都没，都是违法建筑，民间买卖和拆迁补偿的时候不会黑吃黑吗？反正死无对证-）问题

原来如此！

这个问题非常刁钻，切中了非正规经济和“法外之地”的核心痛点：在没有国家暴力机器（警察、法院）背书，且没有官方系统记录的情况下，产权是如何界定和保护的？
事实上，九龙城寨在买卖和拆迁时，并没有出现大规模的“黑吃黑”或者彻底失控。这主要归功于城寨内部极其强悍的民间自治秩序，以及后来港英政府在执行拆迁时采取的雷霆手段。
具体来说，是通过以下三层机制来锁定“产权”、防止死无对证的：

1. 城寨内部的“地下房管局”：街坊福利会与江湖规矩

在政府不管的年代，城寨内部并不是一盘散沙，它衍生出了一套自己的“地下法则”。

• 九龙城寨街坊福利会： 这是一个极其关键的组织。它表面上是民间互助团体，实际上扮演着城寨内部“居委会”兼“地下市政府”的角色。当居民之间发生房屋买卖时，买卖双方通常会在街坊福利会的见证下签订契约（俗称“白头单”），甚至交纳一定的“印花税”给福利会。福利会会留下底档，这就是城寨内部公认的“房产证”。
• 黑社会（三合会）的武力背书： 谁敢在城寨里“黑吃黑”抢房子？由于城寨长期由黑社会势力（如14K、新义安等）盘踞，很多楼房的开发、买卖本身就有帮派背景。在这里不讲法律，只讲拳头和规矩。如果有人敢不认账或者强占他人物业，往往会遭到帮派的暴力惩罚。因此，基于这种“地下暴力威慑”，民间契约反而得到了极强的履行率。
• 律师楼的擦边球见证： 很多城寨居民为了保险，买卖房屋时还会去香港正规的律师楼做“法定声明”。虽然香港政府不承认这块地的合法性，但律师楼可以证明“在某年某月某日，张三确实把这里的某间屋子卖给了李四并收了钱”。

2. 港英政府的绝杀：1987年突击“洗楼”

你提到的“黑吃黑”最大的风险期，其实是在政府宣布要拆迁并给予巨额赔偿的那一瞬间。如果走漏风声，肯定会有大批黑帮冲进去强占房屋，或者临时搭建铁皮屋骗取赔偿。
为了防止这种“死无对证”和“冒名顶替”，港英政府采取了极其严密的保密和突击行动：

• 最高机密与天降神兵： 1987年1月14日上午，中英两国政府同时发表声明宣布清拆城寨。就在声明发表的同一分钟，早已秘密集结的几千名香港警察、房屋署官员、入境处职员如同天降神兵，瞬间封锁了九龙城寨的所有出入口。
• 地毯式人口冻结（洗楼）： 官员们挨家挨户敲门，对当时在屋内的每一个居民、每一间商铺进行就地登记。你在哪间屋子里，你就是这间屋子的住户或实际控制人。不仅登记身份，还要在门外喷上油漆编号。
• “冻结日”原则： 政府宣布，所有的赔偿和安置资格，绝对且唯一地以这一天的突击登记名单为准。这之后任何人再跑进城寨买房、占地、建房，政府一概不认。这一招直接斩断了黑社会事后“黑吃黑”抢夺赔偿金的可能。

3. “实质占有”与交叉验证

在后期的赔偿审核阶段，如果遇到产权纠纷（比如甲说房子是他的，乙也说是他的），政府有一套务实的核查标准：不看官方地契，只看实质占有（De facto possession）。
虽然没有政府的土地查册，但现代城市生活必定会留下痕迹：

• 中华电力的电费单： 九龙城寨虽然三不管，但水电是通的（由香港中华电力公司和水务署提供）。谁在这个屋子里长期交电费、水费，谁就有最大的居住/拥有嫌疑。
• 邮政信件与工商登记： 如果你是商户，你是否有长期寄往该地址的信件、进货单据？
• 街坊邻居的证言： 在那个高密度、零隐私的环境里，谁住在哪间房、谁是房东谁是租客，左邻右舍清楚得很。政府特设的清拆委员会会大量走访邻居进行交叉验证。
  总结：
  九龙城寨的产权和赔偿没有变成一笔烂账，是因为前期的民间暴力与互助组织维持了基本契约，而后期政府通过突击封锁和绝对的行政强权，强行冻结了现状。在巨额的赔偿金（总计近28亿港币）面前，绝大多数人都选择配合政府拿钱走人，而不是为了贪图更多去进行危险且难以得逞的“黑吃黑”。

-）0114是家族生日！这是命运转折点，否则和孟买贫民窟有啥区别

28亿（2,800,000,000）除以 3.3万（33,000）的精确计算结果约为：
84,848.48
结合我们刚才聊到的九龙城寨拆迁背景，这意味着如果将总计约28亿港币的赔偿金平均分给当时的3.3万名居民，平均每人（不分男女老幼和是否拥有房产）能分到大约 8.48 万港币。
需要注意的是，真实的补偿发放并不是按人头绝对平分的。实际情况是“按业权和安置性质”来分配：

• 拥有“房屋产权”的业主切走了资金池里最大的一块蛋糕（每户通常能拿到20万至30多万港币的现金）。
• 无房产的底层租户和床位客，拿到的现金较少（主要是搬迁津贴），他们享受到的核心补偿是实物安置，即获得了搬入香港政府公屋的资格。

9.越来越离谱的价格

这个还好

1.早上想睡懒觉，徒弟八点半就到楼下等了，忙完老大箍牙（刚发现普通话读gu而不是ku），十点九才能脱身去见他，简单沟通吃饭了就两点多了，赶去罗湖探病

2.原以为核磁共振挂号给钱然后两三天足够，竟然要四十天起步。。深圳愈来愈港化，只是还有一点人口红利的渣可以吃

3.医生推荐了一个影像机构叫华影，第一次听，打电话过去可以约两个钟以后的，都以为是诈骗，哪有这么容易的

竟然是老东家的新产业，干净整洁

两台设备，800一个部位，良心价，即便给转介人佣金，也是我们的福分，给钱也没门路才是最可怕的

4.香港给钱也有门路，只是。。8-10倍的价格了，最低也是5倍起步

在香港的私家医院（如养和医院）进行核磁共振（MRI）检查，最大的优势在于轮候时间极短和服务体验佳，但相应的费用也会显著高于公立医院。

⏱️ 排队与轮候时间

相比香港公立医院动辄数月甚至一年以上的排队时间，私营医疗机构的效率非常高：

• 常规预约：通常只需 数天至一两周 即可安排检查。
• 紧急情况：如果医生判定为紧急病情，部分私家医院甚至可以安排在 24至48小时内 或当天进行检查（在夜间或非办公时间可能需要支付额外的紧急附加费）。

💰 费用参考（以养和医院为例）

私家医院的MRI收费因检查部位、是否需要注射显影剂以及就诊身份（门诊或住院）而有较大差异。整体而言，单一部位收费在 5,000至15,000港元 不等，复杂部位或全身扫描最高可达 $30,000港元以上。
以下是养和医院近期MRI检查的参考收费范围（门诊价格，具体以医院实际报价为准）：

• 头颈部（如脑部、颈部血管）：约 HK$9,180 – $17,630
• 身体躯干（如上腹部、全腹部、胸部）：约 HK$5,570 – $46,220（视扫描范围和复杂度而定，全腹部及复杂造影价格较高）
• 肌肉骨骼系统（如单侧膝关节、肩关节、脊椎）：约 HK$5,680 – $22,030
• 心脏及血管造影：约 HK$8,740 – $12,180
  注：以上多为常规门诊检查的区间价。如果在住院期间进行检查，收费通常会根据病房等级（普通病房、半私家病房、私家病房）按比例递增。

💡 影响费用的关键因素

1. 显影剂（Contrast Agent）：如果医生评估为了更清晰地观察病灶部位需要注射显影剂，通常会产生几千港元的额外药费和注射费用。
2. 门诊 vs 住院：以“门诊病人”身份直接去放射部做检查是最经济的方式。
3. 检查时段：在周日、公众假期或工作日的非办公时间进行检查，通常会有附加收费。
4. 📝 赴港做MRI的实用建议

• 必须持有医生转介信：在香港，无论是公立还是私家机构，进行MRI等大型高辐射/精密影像学检查，通常都必须持有香港注册医生的转介信（Referral Letter）。私家医院一般不接受患者自行凭空指定项目缴费检查。建议先预约门诊医生进行问诊开单。
• 医疗保险理赔：如果您持有医疗保险，请务必提前与保险公司确认理赔条件。多数保险要求必须有明确的“医疗必须性”（Medical Necessity）以及医生的转介信才能报销。
• 携带既往病历：如果之前做过相关的影像学检查（如X光、CT或旧的MRI），建议携带光盘影像或报告单，方便香港的放射科医生进行新旧图像的对比分析。

5.百分之一到千分之一的人，做核磁共振会呕吐，也可能是幽闭恐惧症

6.九龙城寨虽没经历，但仿佛身临其境

7.香港给了草根希望和赚钱的机会，这是老一辈港人热爱香港的原因。就像我们爱有包容的深圳一样，不排外，有机会赚钱，仅此而已

8.哪怕是中产，稍有不慎也是斩杀线

9.大陆社保算全球最好的普通民众的医疗保障了，期望能一直信守承诺，少一点亏空，遵循契约精神

1.很难想象这是深圳，差别是白胡子的剃头匠变成了中年男人

2.修车的老爷爷对热舞直播网红一点兴趣都没

3.很难吃的早餐，没得选，周边更加破烂，虽然无奈，但看到了潮汕人的希望，只是借别人店铺摆早餐，一家人齐上阵，忙完还去公司上班的；晚上还做其他兼职

大数据立马推送了同款工作状态的机器人

4.再次重装不同版本win10后依然卡顿，纪念下罢工的电脑，准备再动一次手术给他或者直接扔掉了；实在没时间来研究问题点

5.生意上各种状况，大量订单插队和堆积，焦头烂额

6.竟然发现了印尼的大头贴机器，是AI幻觉吗？

7.周五晚上高峰期基本都没生意，这么好的茶楼，要挺住啊，已经倒了两三个分店了😩😴

包厢没有低消，你好意思就霸着，你好意思也不用点多的菜

汾酒还好，不上头，睡眠很棒

没有刻意去点菜拼凑吉利数，最终电脑计算出来的确实吉利

1.油价全面破十，指日可待

2.换手机，不管怎样导入，聊天记录还是丢失

个人云端 私有云是大趋势，还是公有云普及？

3.公司笔记本鼠标又乱跳，重装也无济于事

各种重装，都想装回win7，其实简单word excel办公，硬件绝无问题

好像不可以装Win 11

怀疑是驱动问题，卸载了360，上驱动人生，吃相让你怀疑人生

4.电驴下其他操作系统，竟然发现完全不会用这个工具了，二十年前的男青年几乎无人不知不晓，三分钟时间吧，不想研究，卸载了换迅雷

5.屋漏偏逢连夜雨，电脑无法使用，各种信息事情穿插不断，插队打岔，完全靠手机语音转文字操盘一整天，累到不想说话

伊森来访，一顿饭断断续续，带着娃也很难说上完整两句话，中间人好好吃顿饭都是一个奢望

饭后来钓虾，空军

伊森儿子坐不住，竟然对麻将机感兴趣，噼里啪啦按，竟然卡住了，最搞笑的是我竟然不会用，还要查豆包。。最终没功夫查，告知老板后离开

社会大学幼儿园还没毕业，麻将都不会的人太。。

6.钓虾馆配套齐全，还有KTV，这英文究竟啥意思？查了下，竟然起源于日本

KTV 是什么意思？

KTV 本质上就是“卡拉 OK 包厢娱乐”。

“KTV”这个词是亚洲地区自己演化出来的说法：

• K = Karaoke（卡拉 OK）
• TV = Television（电视）

合起来就是：

“通过电视屏幕显示歌词的卡拉 OK 娱乐场所”

严格来说，欧美其实很少说“KTV”，更多说：

• Karaoke bar
• Karaoke club
• Karaoke room

而“KTV”这个词，主要在：

• 中国大陆
• 香港
• 台湾
• 新加坡
• 马来西亚
• 泰国
• 越南

这些亚洲地区流行。

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“Karaoke” 的英文和日文来源

“Karaoke（卡拉 OK）”本身是日语词：

• 空（kara） = 空的、没有
• オーケストラ（okesutora） = orchestra（乐队）

意思是：

“没有真人乐队伴奏，只放音乐的演唱形式”

所以卡拉 OK 最早是：

• 没有现场乐队
• 只有伴奏带
• 人拿麦克风唱歌

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KTV 的起源

一、真正起源：日本（1970 年代）

公认发明者是：

井上大佑

1971 年左右，他做出了最早的投币卡拉 OK 机器。

当时日本很多：

• 小酒馆
• 居酒屋
• 夜店

客人喝酒后喜欢唱歌。

但请真人乐队太贵，于是：

• 预录伴奏
• 投币点歌
• 麦克风唱歌

开始流行。

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二、亚洲真正爆发：香港、台湾（1980–1990 年代）

真正把“KTV 包厢文化”做大的，其实是：

• 香港
• 台湾

尤其台湾影响非常大。

为什么？

因为亚洲人文化里：

• 更重隐私
• 更怕在陌生人面前唱歌
• 喜欢朋友小圈子聚会

于是出现：

“独立包厢 + 沙发 + 酒水 + 点歌系统”

这就是现代 KTV 的原型。

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中国大陆 KTV 爆发

1990–2015 是黄金时代

中国大陆 KTV 真正大规模爆发：

• 改革开放后
• 港台流行文化进入大陆
• 流行歌曲产业爆发

典型代表：

• 钱柜
• 好乐迪
• 量贩式KTV（模式）
• 纯K
• 温莎KTV

后来全国：

• 县城
• 三四线城市
• 工业区
• 商业街

几乎都能看到 KTV。

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KTV 为什么在亚洲这么火？

1. 亚洲人更含蓄

很多人：

• 平时不敢表达
• 不敢公开情绪

但唱歌时容易释放。

所以 KTV 有很强：

• 情绪宣泄
• 社交润滑
• 酒局文化

属性。

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2. 华语流行音乐黄金时代

1990–2010：

华语乐坛太强了。

比如：

• 周杰伦
• 张学友
• 陈奕迅
• 王菲
• Beyond

几乎人人会唱。

KTV 成了：

“年轻人的社交基础设施”

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3. 商业模式利润高

KTV 不只是唱歌。

真正赚钱的是：

• 酒水
• 小吃
• 包厢费
• 夜场消费
• 商务应酬

一些高端 KTV：

• 一个包厢一晚几千到几万人民币
• 商务局比例非常高

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KTV 的几种类型

1. 量贩式 KTV

最常见：

• 按小时收费
• 家庭朋友聚会
• 相对正规

例如：

• 钱柜
• 好乐迪
• 纯K

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2. 商务 KTV

偏成人社交与商务应酬。

特点：

• 高消费
• 酒水利润高
• 陪酒文化

在中国、日本、韩国都存在。

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3. 迷你 KTV（电话亭 KTV）

2016 年后流行：

• 商场小亭子
• 一两个人唱
• 微信扫码

例如：

• 友唱
• MINI K

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全球流行规模

亚洲最强

KTV 最核心市场：

地区 流行度
中国大陆 极高
日本 极高
台湾 极高
香港 极高
韩国 极高
新加坡 高
泰国/越南 高

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欧美其实没那么火

欧美也有 karaoke bar。

但和亚洲不同：

欧美更像：

• 酒吧上台唱
• 陌生人围观
• 更开放

亚洲更像：

• 私密包厢
• 小圈子社交
• 长时间聚会

这是文化差异。

KTV 行业现在的变化（2020 后）

近几年传统 KTV 在衰退。

原因：

1. 短视频冲击

• TikTok
• 抖音

占据大量娱乐时间。

2. 年轻人社交变化

现在很多年轻人：

• 不爱大型聚会
• 更宅
• 更偏小圈层

3. 版权成本越来越高

KTV 要付：

• 音乐版权费
• 曲库费用

成本很高。

但 KTV 不会完全消失

因为它本质上满足的是：

• 社交
• 情绪释放
• 怀旧
• 酒局
• 群体互动

这是短视频替代不了的。

尤其在东亚文化圈，KTV 很可能长期存在，只是：

从“全民娱乐”变成“细分娱乐”。

7.每次看到这个标语都想笑💁🏼，国企一定不骗人，此地无银三百两，私企就一定骗人，我是在必须骗人的加油站工作，但是做着有良心的不骗人的生意🥹😅

8.第一次从狗狗身上发现穿着打扮真的很重要，狗如其主人，扎辫子的这个毛发看起来很舒服

照片里其实有两只不同品种的可爱狗狗哦！它们都非常讨人喜欢。以下是这两只狗狗的品种简介：

1. 坐在前面的狗狗（扎着小辫子的）：马尔济斯犬 (Maltese)

从它雪白柔顺的直毛、黑色的鼻头和水汪汪的大眼睛来看，这是一只马尔济斯犬（做了非常精致的美容造型，扎了小辫子和头花）。

• 历史起源： 它是最古老的欧洲玩赏犬之一，起源于地中海的马耳他岛。
• 外貌特征： 最大的特点就是一身纯白、如丝般柔滑的长毛。它们没有底层绒毛，因此掉毛量极少，对轻微动物毛发过敏的人比较友好。
• 性格特点： 极其温顺、优雅、感情丰富。它们非常黏主人，喜欢渴望被关注，是绝佳的家庭伴侣犬。虽然体型娇小，但性格活泼且勇敢。
• 饲养需知： * 毛发护理： 即使像照片中这样做了修剪，也需要每天梳理毛发以防打结。
• 泪痕问题： 纯白色的狗狗很容易显现泪痕，需要保持眼部清洁，并注意饮食清淡。

2. 躲在后面的狗狗（只露出小脑袋的）：白色博美犬 (White Pomeranian)

仔细看推车后方，还有一只探出半个脑袋的小可爱。从它直立的小耳朵和蓬松的毛发来看，这是一只白色博美犬。

• 历史起源： 原产于德国，是德国狐狸犬的一种，属于尖嘴犬系。
• 外貌特征： 标志性的直立三角形小耳朵，五官紧凑，带有甜美的“狐狸脸”表情。拥有丰厚的双层毛，看起来像个蓬松的小雪球。
• 性格特点： 极其聪明、警惕性高、好奇心重。博美犬非常活泼，甚至有时候会觉得自己是只“大狗”，面对比自己大的狗狗也毫不退缩。
• 饲养需知：
• 掉毛与梳理： 作为双层毛犬种，它们在换季时掉毛相对明显，需要定期梳理底绒。
• 吠叫管理： 因为警惕性高，它们相对容易吠叫，在公寓饲养可能需要从小进行一定的脱敏训练。
  这两只狗狗同框非常治愈，而且它们的体型都很适合放在宠物推车里一起带出门玩耍！

9.尝试一下吃螃蟹吧不能一直不吃

萝卜快跑还需要实名制

最后选的小马智行，驾驶总体来说，平稳，但是刹车的时候有明显的顿挫感

关于马路上的行人，车辆，显示的相对都很精准，甚至马路对面的都能显示

卷到天荒地老，三公里价格六块钱，下车前还问我要不要打赏司机，突然想到这以后在机场高铁站非高峰期用无人驾驶比较好，不用再受司机的戾气，AI排队

1.训三个半钟，挣扎，车里补觉半个钟

2.见缝插针按头一个钟，吃饭洗头一个钟，还想采耳和推拿的，时间实在不允许，不去公司的感觉真好

3.跨界是要付出的代价，洗头的小店是新开的，老板说是在苏州做餐饮同时来深圳做养发，更是隔壁阿赛小面的老板，解放君某某研究所特效产品，大概率又是被亲朋挖的坑，加盟的牺牲品，虽然说是老板，一定不是真正的猎手

4.生意上复杂程度翻倍，一天处理了 2000w 美订单，小错误不断，没酿成大祸

5.医院出来看到的晚霞，早十分钟该多美好

6.卡痰，堵，药物好像给作用，明天考虑雾化，要爱自己

7.老大跑步膝

跑步膝到底是什么原因

跑步膝学名髂胫束摩擦综合征，最典型就是膝盖外侧疼，下坡、跑步、屈膝久坐更疼。

主要原因

1. 髂胫束太紧
   大腿外侧的筋膜太紧，跑步反复屈伸膝盖，不断摩擦股骨外侧，发炎疼痛。
2. 臀中肌力量弱
   臀部没劲，跑步时膝盖向内扣、腿内旋，加重外侧牵拉和摩擦。
3. 跑量突然加大
   突然加里程、加配速，膝盖周边软组织来不及适应。
4. 跑步姿势不对
   落脚太重、内八字、步幅过大、落地膝盖锁死。
5. 鞋子不合适
   跑鞋老化、缓震差，或鞋子跟脚型不匹配（扁平足/高足弓没对应支撑）。
6. 下肢力线问题
   O型腿、扁平足、小腿外翻，天生受力就偏外侧，容易磨。
7. 热身拉伸不足
   不热身直接开跑，跑完不拉伸，髂胫束越跑越紧。

简单自查

• 膝盖外侧骨头附近酸痛、刺痛
• 跑前没事，跑5–10分钟开始疼
• 下楼梯、蹲坐、屈膝坐着久了更疼

快速改善要点

• 立刻减量停跑，别硬撑
• 冰敷外侧 15分钟/次，每天2–3次
• 放松大腿外侧、臀肌拉伸
• 强化臀部力量（蚌式开合、侧抬腿）
• 换合适跑鞋、减小步幅、少跑下坡

8.多年没见病毒了

鼠标越来越欢快

9.今日补仓 300 进股市。。

10.朋友极其罕见病灶

肺动脉血管肉瘤，医学上更常见的名称是肺动脉内膜肉瘤（Pulmonary Artery Intimal Sarcoma），是一种极其罕见但恶性程度很高的肿瘤，起源于肺动脉血管壁的间叶组织。它容易被误诊为普通的肺栓塞，因为两者都会堵塞肺动脉。

基本特点

• 发病率极低，全球病例很少
• 多见于中年人，但任何年龄都可能出现
• 属于恶性肉瘤，生长速度通常较快
• 常发生在主肺动脉或左右肺动脉分叉处

为什么容易误诊？

因为它的症状和 肺栓塞 很像：

• 胸闷
• 呼吸困难
• 咳嗽
• 胸痛
• 活动后气喘
• 低氧
• 有时咯血

很多患者一开始会被当成“血栓”治疗，但：

• 抗凝药效果差
• “血栓”长期不消失
• 影像学越来越大

这时医生才会怀疑肿瘤。

⸻

常见检查

CT肺动脉造影（CTPA）

最常用。

可见：

• 肺动脉内占位
• 不规则充盈缺损
• 肿块可能强化
• 一侧更明显

PET-CT

肿瘤代谢高，会“亮”。

而普通血栓通常代谢不高。

MRI

有助区分：

• 血栓
• 肿瘤
• 是否侵犯心脏

病理活检

最终确诊靠病理。

显微镜下可见：

• 异型梭形细胞
• 高分裂活性
• 血管来源特征

⸻

治疗方式

由于罕见，目前没有非常统一的标准方案。

1. 手术（最重要）

如果还能切除：

• 肺动脉肿瘤切除
• 血管重建
• 有时需要联合肺叶切除

越早发现越可能延长生存。

⸻

2. 化疗

常用肉瘤方案，例如：

• 阿霉素
• 异环磷酰胺

但总体效果有限。

⸻

3. 放疗

用于：

• 术后辅助
• 无法完全切除
• 缓解症状

⸻

4. 靶向/免疫治疗

目前还在探索阶段。

因为病例太少，大规模研究有限。

⸻

预后

这种病总体预后较差。

原因：

• 发现时往往已较晚
• 容易误诊
• 生长快
• 容易转移（肺、脑、骨等）

未经治疗时，生存期可能只有数月。

但：

• 如果能早期完整切除
• 配合化疗放疗

部分患者可以明显延长生存时间。

⸻

与肺栓塞的重要区别

特征 肺栓塞 肺动脉血管肉瘤
本质 血块 恶性肿瘤
抗凝治疗 通常有效 效果差
PET-CT代谢 低 高
病灶变化 可缩小 持续增大
发热/消瘦 少见 较常见

⸻

一个容易被忽视的信号

如果患者被诊断为“慢性肺栓塞”，但：

• 长时间抗凝无效
• 气喘越来越重
• 影像学异常持续扩大

医生通常会考虑是否存在：

• 肺动脉肉瘤
• 血管肿瘤
• 肿瘤性栓塞

这是临床上比较关键的鉴别点。

看来比老烟枪的肺癌晚期还严重

肺动脉内膜肉瘤 是目前医学界公认的“超罕见恶性肿瘤”之一，很多医生一辈子都未必遇到一例。

一、全球到底有多少病例？

目前没有全球统一登记数据库，因为太罕见。

但医学文献普遍认为：

• 从1923年首次报道至今
• 全球公开发表的病例

大约：

• 400～500例左右  

有些较新的文章认为：

• 实际数量可能更多
• 因为很多患者被误诊成肺栓塞，没有确诊  

---

二、发病率有多低？

有研究估算：

• 年发病率约：

每10万人中 0.0014例/年

换句话说：

大约相当于：

每年一亿人口里，
可能只有1～2人。

比很多“罕见癌症”还罕见。

---

三、死亡率高吗？

非常高。

因为：

• 发现晚
• 容易误诊
• 靠近心肺大血管
• 生长快
• 易转移

医学文献中的数据大致是：

不治疗

中位生存期：

• 约1.5个月  

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完整手术切除后

中位生存期：

• 可延长到约36个月左右  

---

大多数总体情况

很多研究提到：

• 总中位生存期约11～18个月  

所谓“中位生存期”，
不是说一定活这么久，
而是：
一半患者在这之前去世。

---

四、最终死亡时会很痛苦吗？

这个问题其实很现实。

多数患者后期确实比较痛苦，

但：

“痛苦的重点通常不是剧烈疼痛，而是呼吸系统衰竭感。”

因为这个病堵的是：

• 肺动脉
• 心肺循环

所以后期常出现：

• 严重气喘
• 缺氧
• 呼吸困难
• 稍微活动就喘
• 右心衰
• 胸闷
• 无法平躺

很多患者会形容：

“像一直喘不上气。”

---

五、会不会像癌痛那样剧痛？

不一定。

它和晚期骨转移癌不同。

更常见的是：

• 缺氧难受
• 窒息感
• 极度疲劳
• 心肺功能崩溃

如果发生：

• 骨转移
• 胸膜侵犯
• 脑转移

则可能出现明显癌痛。

---

六、现代医学能否减轻痛苦

可以。

现在晚期肿瘤会有：

• 吗啡类镇痛
• 镇静
• 吸氧
• 无创呼吸支持
• 姑息治疗

因此：

很多患者最后阶段并不会一直处于“极端惨烈疼痛”。

但：
呼吸困难带来的恐惧和压迫感，
通常仍然比较难受。

---

七、为什么这种病特别危险？

因为它兼具了：

“癌症 + 大血管堵塞” 双重特点。

普通癌症：

• 可能慢慢扩散。

而它：

• 会直接堵住肺循环。

有时患者死亡原因不是肿瘤转移本身，
而是：

• 急性右心衰
• 重度肺高压
• 呼吸循环衰竭

这也是它恶性程度高的重要原因。

1.梦到八十年代的爷爷奶奶，主观幻想拼凑，都来自于老照片，并非真实记忆，很清晰，包括葬礼 祖屋 干休所台球桌等细节，完全没睡

2. Codex 完全看不懂，没时间研究

3.独库公路马上要开通了，上一次看到信息还是去年，一次次说出发，一次次欺骗自己

4.皇岗口岸进深圳的免税店倒闭

5.你见过那个活的开心的人总是指责别人的，你见过哪个活得通透的人总是争个对错的，你见过哪个内心富足的人总是在否定他人，幸福的人忙着感受生活，因为他的注意力在享受上，而不是在审判上，通透的人不争对错，因为他知道对错是立场，不是真理。

6.原来华侨叫唐山人，那我们就是新唐人

为什么叫“唐山人”？

在东南亚（包括印尼、马来西亚、泰国等）的老一辈华侨口中，“唐山”并非特指现在的河北省唐山市，而是对中国故乡的统称。

• 历史渊源： 由于唐朝在中国历史上的强大影响力，南方沿海地区（闽粤一带）的居民习惯称中国为“唐山”，自称为“唐山人”。

• 语境差异： 当一位印尼华侨说“回唐山”时，他表达的是“回中国”的意思。这一称呼在福建话（Hokkien）和客家话（Hakka）社群中尤为常见。

印尼华侨中的“北方唐山人”（河北籍）

如果指的是籍贯为现今河北省唐山市的印尼华侨，这一群体在印尼华社中相对属于“少数派”，但具有鲜明的特征：

• 构成比例： 印尼华侨绝大多数祖籍为福建（约80%）和广东。祖籍河北唐山的华侨通常是通过现代商贸、技术支持或早期极少数北方移民到达印尼的。

• 职业分布： 相比于闽粤籍华侨多从事零售和金融，北方籍华侨早期多见于中医、教育或特定的工业技术领域。

社会文化特征

无论是广义的“唐山人”还是特定地区的唐山籍华侨，在印尼社会中都呈现出以下特点：

• 文化传承： 他们在印尼维持着深厚的中式传统，尤其是在家庭观念、节庆习俗（如春节、清明）方面。

• 语言习惯： 老一辈通常会讲家乡方言（如闽南语或华北官话），而年轻一代则更多使用印尼语，或在近年开始学习标准普通话。

• 经济地位： 印尼华人在当地经济中扮演着重要角色，从早期的香料、橡胶贸易到现代的电子元器件、房地产和互联网行业，都有活跃的身影。

身份认同的演变

随着时代变迁，印尼华侨的身份认同经历了显著变化：

• 早期： 具有浓厚的“落叶归根”思想，视自己为暂时居留海外的“唐山人”。

• 现代： 更多转变为“落地生根”，认同自己是印尼公民（Tionghoa），但在文化认同上依然与中国（唐山）保持着天然的血脉联系。

7.想猎艳欲望强烈，控制控制

8.喝酒还是不上头，骗不下去；酱香酒是脚踩的，受不了，这么脏

9.电脑卡顿，无法关闭窗口，又开始重装，浪费时间

10. teams 这个 app，程序员的水平拉低比尔盖茨的档次

怀念 skype，甚至 msn 也比你强太多

11.世界 boss 来访，预计周三 A 股暴涨

12.要付 NZD 几 w，找不熟悉的人帮忙，各种询问猜忌，像审犯人一样，很不爽😡，也说明世界限额

13.喉咙堵痰，不疼不痒，但是卡住，难受

1.训三个钟，各种噩梦，冻醒，老虎依然死鱼脸，各种摆脸色，为了报复我五一的独自旅行！很想抽她。。各种责怪，。。I have nothing to say.

2.精神很差，强逼着自己没补觉，回公司一片狼藉，猫砂许久没换，臭气四溢，吸尘打扫卫生一小时；回复信息两个钟，就午饭了；然后三点三又要接娃，一天基本结束

3.阿斗依然上班睡觉，不好发火，最可悲的是躺平的阿斗；以后再也不请亲戚

4.给老二读了一篇故事，难得的亲子时光；老大依然摸鱼，没有羞耻，只有欢乐，或许这就是他的松弛感吧

5.收到两个人的主动还款，没看走眼，但是赌注太惨重，大部分人都是白眼狼，今后收紧裤腰带，改掉随便帮人的毛病

应还 22197，实收 24197，从天而降的两万块和两百万的感情！

象征性 1888 利息

6.川总即将抵达 010，希望利好外贸

7.汉坦病毒竟然源自韩国，五十年代就发现了

8.想搬出去住，不想带娃，不想面对容嬷嬷；苍天啊，救救我吧

9.结拜的姨妈持续逼问老豆的情况，如实告知了，当即落泪，抱了半天都没让她止住泪，完全没有血缘的情感，胜过亲人；感恩遇见

1.司机推荐说岩洞还是要去的，不去的话，哪个酒店不能待，专门飞过来住酒店，还折腾那么远，想想也对

六点九退房开车，八点九到达，竟然没能拿第一

天然的深坑，纯手动缆绳作业，都没有钢缆

九点 25 开早会和祈祷，十几个纤夫

排在我后面一对情侣，女方穿的太清凉，吊带超短裙，多看了几眼，可耻。。说不想勾搭是骗自己，基于道德，没勾

好像营运十几年

六十米的坑，索降下来不到二十秒，还没开始就结束了，下的瞬间有感觉，不是对高度的恐惧，而是对草台班子的不信任

走过一片泥泞，来到了上帝之光

上到地面才发现，动力来自摸鱼纤夫的爱，纯手动

这是商家赠送的午餐，不是荷叶

2.强烈预感这个品牌会倒闭，希望能撑到量产或者起码六年吧，也不收订金，这悔单率不知道有多高😂，客户忠诚度堪忧

3.午饭后去Pindul Cave

小哥英语很有特色，超级和尚念经，背书的调调，摇头晃脑很有意思，但是稍微问一点比如明天天气预报怎样，完全听不懂，后来比划得知，他是背话术

很熟悉的配方

再看一次，香港 lalamove，印尼版货拉拉

再查一下，lalamove 还真和货拉拉是一个妈妈

Lalamove（中国大陆叫“货拉拉”）是一家做“同城即时物流”的科技公司，本质上可以理解为：

• “货运版 Uber”
• “搬家 + 同城货运 + 企业配送平台”

用户通过 App 下单，系统匹配附近司机和车辆，包括：

• 摩托车
• 面包车
• 小货车
• 卡车

既可以送文件，也可以搬家、拉货、企业配送。

公司总部在中国香港。 

---

创立背景

公司由 Chow Shing-Yuk（周胜馥 / Shing Chow）于 2013 年创立。

他是：

• 斯坦福毕业
• 曾经的职业扑克玩家
• 香港创业圈比较传奇的人物

最初公司名字其实叫：

• EasyVan（易送货）

后来为了国际化，在 2014 年改名为 Lalamove。 

穿过一个地下河，类似广西和清远那些溶洞下的地下河

完全背话术，谷歌翻译的语音，照着背，类似 古德猫宁 Good morning, 完全 Self learninv 背下来的，并不理解意思，毅力惊人，值得学习

看起来很安全，其实一点也不浅，水深 5-10 米

向导骑在轮胎上，手动拖动我们的轮胎前行，yes，要不然没有风，原地不动的

几百年前是山，几千年前应该是海

后面的没有拍照了，手机烫的厉害，加上要用防水套，很模糊，延绵走了一两公里步兵漂流，陆地行走的时候不小心崴左脚一次

4.普兰巴南庙

Prambanan Temple
中文通常叫：

• 普兰巴南神庙
• 巴南庙
• 普兰班南

是印度尼西亚最著名、规模最大的印度教神庙群之一，也是日惹（Yogyakarta）最核心的景点之一。

---

基本信息

位置：

• 位于日惹东边
• 靠近日惹机场
• 从日惹市中心开车约30～45分钟

它和：
Borobudur
（婆罗浮屠）

并列为日惹最重要的两个世界文化遗产。

---

历史背景

建于：

• 公元9世纪左右

当时爪哇岛同时存在：

• 佛教王朝
• 印度教王朝

所以才会出现：

• 佛教的婆罗浮屠
• 印度教的普兰巴南

后来因为：

• 火山喷发
• 地震
• 王朝迁移

神庙逐渐荒废，长期被森林覆盖。

19世纪荷兰殖民时期重新被发现并开始修复。

---

它是什么宗教？

这是：

• 印度教神庙群

晚霞胜过神庙

95% 的人都在那几个建筑前拍照，据说没有任何水泥和粘合剂，甚至泥巴浆糊都没，纯粹用石头垒起来的

=2026-850=1176 年，屹立不倒

普兰巴南寺（Prambanan Temple，又译“普兰巴南神庙”）大约修建于公元 850 年前后，属于印尼中爪哇古代马打兰王国时期。

更具体地说：

• 一般认为主建筑群始建于公元 9 世纪中后期；
• 多数学者认为是由夏连特拉王朝衰落后、印度教的桑贾亚王朝重新兴起时修建；
• 常被认为与国王 Rakái Pikatan 有关；
• 后续又经过几十年不断扩建。

它比旁边著名的 婆罗浮屠 略晚一些。婆罗浮屠偏佛教，而普兰巴南则是印度教建筑，两者代表了当时爪哇岛上佛教与印度教并存的时代。

几个关键时间点：

• 约 850 年：开始兴建
• 9 世纪末：达到鼎盛规模
• 10 世纪左右：因火山、地震及王朝迁都逐渐被废弃
• 16 世纪：大地震进一步损毁
• 1918 年后：荷兰殖民时期开始系统修复
• 1991 年：被 联合国教科文组织 列为世界文化遗产

鲜有人走到其他地方

像不像伊朗的波斯波利斯

断壁残垣高达 200 多处，千年的时间，很多村民把废墟的石头拆了搬回家建房子了

千年一瞬间，可以想象当年宗教的影响力

5.表扬下Amaranta Prambanan Yogyakarta，周边乡下最棒的酒店，游泳池出片，可惜没空下水去泳，山景也是一流，生态太好，晚餐看山景，还有萤火虫来伴舞，虫子太多了

欺负单身狗，大床房比双床房贵至少一百多人仔，那就双床房吧

452K去掉 K， 再乘以 0.4=180人，之前老是除以 2500 来算，感谢武汉的小妹教我的计算方法，读书和不读书的思维方式在此具象化了

吃的不重要，环境和心情比食物重要的多

美中不足的是凌晨四点半还是会有悠扬的祷告声，清澈空灵，好像隔音再好，也能穿透

回忆下波斯波利斯，比普兰巴兰早

波斯波利斯（Persepolis），是古代阿契美尼德帝国的礼仪首都遗址，也是世界上最重要的古波斯文明遗迹之一，位于今天伊朗南部的设拉子附近。

• 建造时间：约公元前 518 年开始
• 建造者：大流士一世（Darius I）
• 后续扩建：由薛西斯一世、阿尔塔薛西斯一世等继续扩建
• 性质：礼仪都城（不是日常居住城市，而是举行朝贡与节庆的政治宗教中心）

波斯波利斯属于阿契美尼德帝国（又称“第一波斯帝国”），是当时世界最大帝国之一。这里主要用于：

• 接待各属国进贡
• 举行新年“诺鲁孜”庆典
• 展示帝国权威与多民族统一
• 巨大的石台基城市，建在高约 12–18 米的平台上
• 著名建筑包括：
  • 百柱厅（Hall of 100 Columns）
  • 万国门（Gate of All Nations）
  • 阿帕达纳宫（Apadana Palace）
• 浮雕非常有名：描绘来自埃及、印度、中亚等不同民族的进贡队伍
• 公元前 330 年，被亚历山大大帝征服并焚毁
• 一般认为焚毁发生在庆祝胜利的宴会之后
• 从此逐渐荒废，成为废墟
• 被 联合国教科文组织 列为世界文化遗产（1979年）
• 是研究古波斯帝国政治结构与艺术的重要遗址
• 与埃及、希腊并列为古代世界三大文明建筑体系之一的重要代表

1.晚点，两点落地，冲在第一个过海关，虽然知道没人来接，但内心还是期望能有人来给惊喜，这逻辑和霸道总裁爱上退休的我差不多，明知不可能，还奢望

路程近，很清楚司机会发飙，上车主动说师傅我会多给您钱，请不要因为排队而生气，但疗效一般，各种猛踩油门和急刹，宣泄着对排队和生活的不满，也可能他压根没听懂我会多给小费的意思；没必要置气，甚至压根都没生气，很平和的接受了他的无利礼

2.早上6:00起来免不了又遭遇了一顿数落你还回来干吗呢？你干脆一直去旅行。。。

3.爸妈告知鬼城的房子爆水管，卫生间某个三通坏，长期没有人居住，三通老化导致出现金属裂痕，而我们的水闸实际上是关闭了很多年的，但是水闸不在自己家里是在楼道里面的公共区域，也就是说所有人任何人都可以去开关水闸，可能被其他人误操作的，比如隔壁邻居要维修，关闭了水闸，然后再打开的时候把我们的也打开了，由于是鬼城没有人居住，小区的入住率只有10%不到，泡水可能超过半个月才发现，楼下的租户天花板也渗水了，家里的木板全部废掉了，家具也扔了很多

究其根源，竟然是卫生间的地漏被堵住了，老妈有个习惯，只要不经常居住的地方或者物品全部要收起来，任何下水道都会有臭味反上来，因此在一两年前上次离开的时候，她把地漏完全堵死了。。这是她刻在骨子里的肌肉记忆，并且是引以为傲的事情。。还好房子不贵，只可惜几十万的装修，十几年来累计都没住过三个月，全部废掉了，希望经历了这个事情，她能认识到问题的严重性，改变穷人思维不同的房子轮换居住，任何物品都要使用，而不是把它束之高阁

几块钱的东西付出了几十万的代价。。

其实她也改变不了，是自己的原生家庭下的魔咒。。万幸的是几十万的成本而已，而不是几百万

4.还是深圳舒服，啥时候换这个？

5. 接娃送娃摸鱼写作业，。。

1.只想约司机去一个地方后送机场，但是工作量太少，他赚不到全天包车的钱，踢波给他问他告诉我去哪，他建议再去默拉皮弥补遗憾，感受 Jeep Tour，也对，开 Jeep 的人，是要去看看

各种 mini 玩具，是玩具，也非玩具

犯了常识性错误，问他们灰尘大吗，要戴口罩吗？-》哪有灰尘，青山绿水-》街上确实没什么尘土，几十年的报废车尾气呛到呕，喉咙难受好久

该说不说，不知道是不是真吉普，一千块都不值的报废车，几十年了还能保持动力强劲，很不错，活火山啥的看不了，实际上是一车车参观被毁的村的唯一的一户人家，然后开车冲水，水流是天然的，水坑是特意打造的，让你刺激点

这个也是背书的导游，沟通只能停留在背书，其他词语完全不明白，但是非常努力的学习，主动掏手机给每个客户拍照和视频，原以为事后会要钱再给照片，后来发现完全不是，只是个人喜欢，客户说的话听不懂的，回头会反复播放琢磨及询问翻译软件

生意好的爆炸，下车拍冲水视频不小心崴到右脚，万幸是轻微，还是太不注意，一旦受伤，一大家人怎么搞

导游说这是河谷，高峰期说洪水会经过，看起来吓人，不知道理解错了没

语言不同，尖叫声却是相通的

手搓 360 全景相机

2.中午印尼菜不错，司机善良，没有特意去宰人的店，两个人 261Kx0.4=104 就算吃回扣，也没几个钱

3.餐厅旁边的花花草草，第一时间过去拍右脚又轻微崴了下，还是右脚😂，奇怪为啥也喜欢花草了

4.婆罗浮屠，漫长等待，一定要导游陪同才可以进

进场之前要换草鞋，搞不懂为何那么多人喜欢人字拖，卡着不难受吗？

-》听觉盛宴-》八成单词听不懂，但是理解力百分百

巴基斯坦 荷兰 印尼 mixed，但是外观却是印度多一些

佛光普照

神的光芒

5. 休息不了几个钟，次日清晨七点九点飞机，原本打算今晚十点多到机场过夜，AI 反复提醒太冷，也没衣服，还是订了酒店，尽管不在乎费用了，为何还要穷人思维。。虽然不是为了省钱，但是脑回路就是为了省钱

机场旁边只有两家酒店，这是最贵的

这两天的司机，虽然价格贵过市场价，700-700K一天，市场价好像 380-400K 一天，胜在开心吧，懒得去背调和砍价了

1.强烈不适感，可能赶不上飞机，日惹到雅加达，雅加达再会新加坡，中间预留了三个钟，当时买票忘记考虑是不同国家，更忘记了航站楼不同，出境过海官完全没预算！只是单纯计算了可能晚点的时间！太久没出门，脑袋确实一团浆糊

机场的柱子还是最震撼，要知道这是乡下的乡下啊

早餐难吃，大清早米饭或者面条套餐二选一，面条齁咸，继而叫了饮品，又变成齁甜，扒拉几口走了

腾势是身份象征，当地人叫腾莎（音译），价格十亿印尼盾；10 亿去掉三个 0，乘以 0.4，也就是 40w 人仔，和国内价格一致，当地人非常羡慕，如同我们看到库里南的感觉

UBox 共享充电宝，公司应该来自大陆，不知道规模有多大，这个时机未必好，万一下半年欧盟禁令生效，重回手机换电池年代，充电宝就成了弃儿了

印尼廉航和公交车一样发达，不但不会长时间晚点，还会早到，查了平均数据，基本都准点；九点三出飞机，各种奔跑坐 Skytrain，09:27到月台，13-20 分钟一班，没有行李，Online check in, self check in machine 都不能用，因为是外国人，航司无法核实身份，十点三开始排柜台，效率喜人，佛系随心，拿到登机牌已经十一点整，再过安检和出境，原以为松了口气，一号登机口，肯定是最核心位置，殊不知是最尽头，十一点三到，一片安静嘈杂（广告多语言嘈杂，大家安静的刷手机等飞机），想着可能晚点，等呗；傻等八分钟后才反应过来海外经常换登机口也不会非常清楚的通知，而且广播嘈杂口音重，更不可能邮件 短信 微信 电话，找到新登机口基本上已经 Final boarding call 了，11:55 准点起飞，中间差一个环节肯定赶不上，要相信自己的第一直觉，宝刀不用再好的刀口也钝化，今后要考虑周全

2.落地 SG 发现也需要 ETA，之前特意 AI 查了的，说不需要，还好人少，畅快，都是崭新闸机，登记 ETA 后直接走自助打指模，这一点碾压其他国家，大部分 ETA 都是瞎扯淡，明明在线填好了，还要你去排柜台，就跟疫情健康申报一样自欺欺人，没想到 SG 本地保护这么厉害的地方，全然取代了人工，十秒入境，起码上百柜台人员要失业

3.拜访了阿莹，惊艳到了，一个让人仰视的奔放福建娘惹混血，打扮的明星既视感，很难想象是公司白领，她的老板能容得下气场比自己强的人

最强烈的冲击是这里包容性强大，各种肤色 外观 语言都是不由自主的切换，Nobody care, 突然想起有个视频号叫宝贝回家，讲八九十年代被拐卖或遗弃的孩子，被福利院集中管理后允许他人收养，很多荷兰家庭收养了带过去生活，这些小孩拍视频要找原生家庭，没有怨恨和哭泣，只有发自内心的阳光，各种形态的孩子，按大陆审美观来看，相对较丑，但是精神状态早已超越原生家庭和大陆的同龄人，SG 满街都是这样的冲击波。当然，以前我 feel 不到

再看一次精神状态，要知道大都是有生理缺陷的孩子，这份自信，在原生家庭，大概率一辈子也得不到

4.见完面回了几条信息就晚高峰了，干脆茶餐厅吃了十几块钱，mix taste，比较奇怪的齁甜，然后开始找酒店，很纠结，各种差评，两千人名币以下的酒店没法看；三千以上的都是各种坑，说性价比低，服务差，四五千同等价格在大陆住行政套房了，在 SG 却只是快捷酒店标准。。懒得折腾，也不想下地铁，虽然就在地铁站旁边

最后死马当活马医，选了最近的，价格从最早七八百，突然跳过一千出头，加上 9 趴的税，就 1200 了，杀熟太离谱，打开 agoda，一分钟下单，814 人仔拿下，非要逼着用户来启用备胎，少一点 tricks,多一点真诚不可以吗？

跟阿莹给我的感觉一样，更惊艳，惊艳到退出来再进，再拍视频

很普通的快捷酒店风，不要有任何期望值，已经做好了十倍如家的准备，毕竟这里寸土寸金，500 新币以下的不应该有任何期望值

这么好的书桌不开电脑对不起酒店啊，顺便洗衣服泡澡废衣物拖地。。

5. 左边大牙塞牙还是严重，真的要用牙线，没看牙之前从没有人来科普，西医说一定要用牙线而不是牙签

1.两点睡，六点饿醒，昨晚晚餐难吃，五点多吃了一点点；临睡前因也饿，懒得出去吃，不停的喝水应对；睡眠质量出奇的好，很久没有被饿醒了，要欺骗自己生物钟有点难

2.大暴雨，只能放弃走走的目标，酒店楼下用餐，很小的餐厅，比较难吃的自助餐，25 新币，mini 大家乐级别

3.噼里啪啦回复信息，十一点退房延期到十二点，lunch hour，写字楼周边又是跟香港一样人满为患的茶餐厅环境，下楼发现酒店餐厅没什么人，点菜比早上buffet 好吃不少，78SGD，不知道咋形容，你说高档吧，不高档；你说奢侈吧，也确实奢侈，香港大家乐吃四百块要撑到扶着墙走出来

4.这里的网约车叫车起步是 9 分钟，显示十分钟以内是为了留住客户，然后一直显示 7 分钟，5 分钟，好像系统卡死一样，实测超十五分钟司机才能接驾，猜测是车太少，司机基本上一单还没完成就派了下一单，这是国内高峰期做法，但我多次叫车都是避开早晚高峰的；打车要预留多三个字；知道打车贵，脑袋也能秒换算，却没太觉得贵，太神奇的转变，可能是独立空间能处理电话和信息和短暂休息，这算是一个很大的转变

5.匆忙见了阿丽半个钟，第一次发现东南亚华人皮肤可以这么白，可能是祖上福建和娘惹混血的缘故，很显著的特点之一是阳光，不管工作收入家境如何，阳光上完胜大陆同龄人，不是装出来的职业化阳光，是真阳光

6.三点到五点三星巴克敲电脑到电脑快没电了，赶紧叫车去机场，贵价地方交通就是好，晚高峰没有任何塞车，到机场了 check in，吃饭，准备登记，甚至没空看窗外风景超过五分钟[尴尬]，这不叫旅游，叫打卡

好像是最近十七年来第一次来新加坡，中间有无转机或者短暂停留不记得了，平静的没有一丝波澜，也没空 Citywalk，只停留了两个写字楼和一个酒店加上机场，没有第一次强烈破旧的反差感，反而感觉还蛮新的，可能翻新工程做的不错，亦或是确实是十年内的新楼

机场也新，并且空调没有之前那么冻，安静舒服，尤其是出入境，丝滑，几乎完全取消了人工，这个好评

遇到的人也都友善，极少数人面无表情，可能是工作太累，倒和歧视无关，每个人都很忙，谁有空去玻璃心

7.被啊差拖款，说好的 COD，一个劲的装糊涂，做新客真的麻烦，骂了半天，一边怼一边装，没脸没皮，也需要这样的精神才能做大做强再创辉煌，啊差像小强一样遍布全世界

突然想起新加坡还有个地方叫 Little India，有通宵营业的商场，2009 年买了一部索尼卡片相机，仿佛还在昨天

1.早上4点9左右被惊醒，虽然有耳机，但真的不想戴，一旦起床找耳机开手机，整个睡眠就废了，查了一下是清真寺的祷告

你所在的 Yogyakarta（日惹），宗教氛围很浓，而且以伊斯兰教为主，所以最常见的声音来源其实是：

1️⃣ 清晨 5 点 —— 伊斯兰祈祷（最可能）

这是每天都会有的：

• 叫做 Fajr（晨礼）
• 由清真寺通过喇叭播放“宣礼”（类似吟唱）
• 时间通常在 凌晨4:30–5:30之间

👉 听起来像“唱歌/吟诵”，很多外国人会误以为是教堂唱诗

相关场所：清真寺

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2️⃣ 中午 12 点左右 —— 第二次祈祷

• 叫做 Dhuhr（晌礼）
• 一样会有广播声音
• 时间在 中午11:30–12:30

👉 所以你今天听到“5点 + 12点都有”，其实非常符合一天五次祈祷中的两次

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3️⃣ 为什么声音这么大？

在印尼是很正常的：

• 清真寺密度非常高（几百米就一个）
• 每个都有外放喇叭
• 有时候会叠加播放，声音会很震撼

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4️⃣ 那是不是教堂？

日惹也有教堂，比如：

• 圣安东尼帕多瓦教堂

但教堂一般：

• 不会每天清晨5点放歌
• 不会用这么大范围的外放广播

👉 所以你听到的几乎可以确定是清真寺，而不是教堂

2.空调太冷，睡眠太差，加上昨天有喝冰的水，他们有加冰块这里的冰块都是自来水做的，而不是纯净水，果不其然拉肚子了

3.没有计划想着外面脏乱的环境和酒店完全不是一个世界，过来游泳，一个人的天际泳池

现在1.9依然不想出门，今天差不多结束了，休息一下，继续游泳，这是以前很难理解的欧美老外的行为，现如今不仅认同了，而且还执行了

香烟还有巧克力味，好久没抽烟了

国内的App各种不让我工作，下水去喽

4.昨天查询了一些资料，询问这里贫民窟存在的原因和基础设施混乱的局面，就是经济发展极不均衡，底层人员没有上升的机会，出了大城市以外，基本没有就业环境，哪怕在城里捡破烂乞讨偷东西也比在农村种地强的多，因此本质上和我们的大学生留在一线城市蜗居在城中村没有区别，只是我们的条件起步，基建，人文，法治透明度等各方面要胜过这里，感谢北京，感谢自己的投胎，如果出生在这种地方有多少机会能够屌丝逆袭？

这英文老是记不住，以后要水说清楚 no bubble, 要不然默认给你 bubble

5.老帖重温

經濟條件允許下，人在年輕時，適當吃喝玩樂，不要總想著退休了再享受生活，等到那時，所有的快樂都會大打折扣，甚至索然無味。
朝花夕拾的意思是：當你三十歲的時候，去買十八歲時想買的東西，去二十歲想去的地方，已經毫無意義，世界上沒有那麽多的來日方長，只有世事無常。
欲買桂花同載酒，終不似少年游。
人一輩子都輸在一個等字，等不忙，等下次，等將來，等有條件，人生經不起等待，等來的都是遺憾。

6.Small small city walk

雨后的街道很脏，积水的地方不能看

这是周边最大的酒店，以后订房要看下实景图，订规模最大的总没错

基本上酒店的隔壁或者背面是完全的棚户区，没有印度的对比强烈，但是也冲击天灵盖

饿，必须要吃饭了，但是实在没地方去，那思考下去哪玩？要不火山夜跑越野？

大街上除了酒店就是贫民窟和拉客仔还有泥巴水坑，目测找餐厅很难，只能谷歌找餐厅，看评价很高级，途径的酒店也霸气

然并卵，是的，这是高分餐厅😊，如果不是刷的评价，只可能是背包客写的旅游攻略

二十年前，会犹豫了后走进去，try

几乎没有思考立刻转身，钻进隔壁的酒店找餐厅

大街上是这样的环境，还是星级推荐的餐厅，再走下去只会更糟糕

酒店一楼餐厅很大，门外有个小泳池

基本都是对住客的，不对外营业

好像这是他们标准餐品，每家店基本都是这个，炒菜不要想了，不可能的

吃完出来，看到对面这五星好评的中餐馆，再次怀疑人生，这环境。。这评价

熟悉的 OK 味道，原来是美国品牌，1951 年开始，1990 年破产重组后被加拿大公司收购，先入为主的印象好关键，一直以为是香港品牌

离开酒店区，判若云泥

对的，“交通指挥员”，安排你停车的，不停的挥舞棒棒强行拦车，甚至并非路边店铺的工作人员拉你吃饭，就是公共区域停车立刻伸手要小费，好多人做了二十年

yes，local 吃这样的麻辣烫，想起 2000 年的我们也是如此，但是好像还是要干净很多啊

残局大师，只是这里变成了国际象棋，也是一样做局赌钱，高峰期里三层外三层

和当年的东门何其相像，很多都是三件或者四件一口价，算下来一件短袖十来块人仔的大把

步行街实在提不起兴趣，搜了下有火山 Night Tour，700Kx0.4=280 人，吹的美好，没查攻略，啥也没见到

实际上是带你到一个观景台

这是手机夜视摄像头拉近的效果，肉眼被多云挡住，乌漆麻黑

youtube 上是真实的，可惜没等到十二点就撤了

从观景台到默拉皮开车还有 40 多公里的山路

所谓的 Jeep night tour，实际上没人去的，也并非他们吹的火山区走非铺装路面，都离喷发区很远

无功而返，收获是遇到了这个英文还不错的司机，结束了哑巴时代

App 不停跳验证，要求提供 UK 身份证

临睡前买了玩具二，但愿车企五年内别倒闭

1.马微竟然要收费，谁会买呢？都是他的粉丝？

这回应该是真的，不是诈骗吧

2.酒店旁边的贫民窟，比孟买的好太多，孟买那种贫民窟是真的生活在垃圾堆填区里面的小孩就在里面翻找食物，好像是 2008年在五星级酒店的落地窗的对面就是那样的场景，终身难忘，然后没多久就发生了那个大规模的孟买酒店劫持事件

3.据说 sandisk 要破两千美刀，好可怕，一年时间，拉升几十倍，不知道是谁在画 K 线

4.国内航班是T1，很干净，舒服

机场价格还算好，一碗面条78500/2500=31 蚊

上次东南亚坐廉航还是亚航，这次没有专门找廉价航空，只是随便看的时间，citilink 的航班和公交车一样密集

这个地方叫日惹，不知道为什么福建人客家人这样子叫，英文和这个完全搭尬，Yogyakarta，说拗口也不拗口，但老记不住

PALIHAN（帕利汉）

这件作品是为了致敬一个地区——该地区如今也是Yogyakarta International Airport（日惹国际机场，YIA）的所在地，即 Palihan 村。

在梵语（Sanskerta）中，“Pali”或“Pepali”意为“忠告”或“信息”，象征着这个地方曾经承载着某种使命或决心。

“Palihan”一词本身源自“转移”或“迁移”。根据当地（Kulon Progo 一带）流传至今的民间故事，在爪哇战争时期，**迪波内戈罗亲王（Pangeran Diponegoro）**的部队曾驻扎在这里，并制定过一项带有“转移与伪装”策略的行动计划。

因此，当他们继续执行任务时，会以伪装方式从该地区转移出去。这种战略行动被认为是来自最高指挥层的决策，体现了当时局势下的智慧与策略

Palihan这个就很好记

在小机场里面，这是我见到的最高层高的地方，柱子宏伟

5.很麻烦，如果要去火山的话要预约，没有什么统一的正规平台

这里说的吉普车应该都是212报废的，从车管所的废墟面弄出来的

按车来算价格还好

但是没有那种规范的平台，即便有Klook，还是要和当地司机沟通，完全不想和他们说话

很小的金额，各种不敢信任，又要先付款，从外国跨行转账给他，也不能够保证当天到，你不给钱我怎么来接你？万一你不认了怎么办？

对于客户来说，你没有在线的付款支付方式，链接都没有，客户又不可能有当地的银行卡，这里的 ATM 不支持无卡存款

瞬间就没有想去的欲望了，如果有携程和滴滴这样子的一统江湖该多好，抽成给他们赚，但是明码标价全部写清楚，服务质素不要少就可以

先回酒店吧，然后又被上了一课，出机场后一个很热情的穆斯林女孩戴着头巾那种，教我使用 Gojek，我要打豪华车，她拒绝了，说周边没有豪华车，价格也贵，不值得，普通车下单以后立刻生成一个乘车码，跟雅加达的机场网约车一样，然后她把我带到了一个比较破烂的老爷车，周边也只有这一辆私家车，立刻当着我的面伸手找司机要钱，司机跟我说这是停车费，可是我们出场的时候又有一道道闸司机那个自助机上面又给了一次停车费，他苦笑着说，这就是停车费调度费，我说周围啥车都没有，就你一台车当然可以接单，他说这个女孩可以选择不派单给他让他一直苦等，这就是现实，哪怕外表看看起来人畜无害的头巾女，一样公然索贿和刁难，这和香港的六七十年代以及大陆的九十年代多么像

42KM 路，246000/2500/42=2.34 人仔一公里，这也是深圳标准了，和深圳的差别在于，在深圳最多一个钟完成的路程，这里开了整整一个半小时，虽然是周日，但是不妨碍摩托车大军的扫荡

6.酒店的设施相对成就装修好像是疫情之前，诺富特应该算正规酒店吧，在深圳的这种酒店是不可能有这样的广告牌了

对的，竟然是酒店官网做的广告，百分百是包含涩情的

隔音差，大陆汉庭标准，维也纳的价格（400 多人）

7.酒店出门左转是一条长长的步行街，盛况空前，比20年前的东门还要火爆，这是一个很魔幻的景象，反复做了时空穿梭机回到了中国实体经济野蛮生长年代，这里竟然不是面对游客的，依然是99比 1 的比例，都是local，因为是他们的周末了

基本上日常就是去掉三个0后除2.5

无意中走到背街小巷，吃了这个四不像的中餐，虽然店员的服务态度很好，但不妨碍他难吃🤢，只能靠啤酒送菜

但是有一个乳鸽还可以，虽然都是冰冻的，但还原了广东的味道

装修很古老，可能是70年代，收银台的吧台的大理石都裂了，洗手间，还有手动舀水的那种

412/2.5=165 人仔

这个不知道是什么东西，面团吗？

无意中点开了这个神器，跟摇一摇刚出来的时候一样

主街还算能看过去

各种摩托车改装的东西，也就是中国的报废车并没有报废，最终以不同的形式转移到海外了

武汉管这个叫麻木，泰国管这个叫突突车，菲律宾叫吉什么尼

突然发现有音乐喷泉，本地人隔着围墙外面拍照

已经进去的人有50个吧，我不用拿护照，他就跟我老外来计费，十倍的价格，原来欣赏彩色的音乐喷泉也需要付出代价

我实际上这个地方是一个艺术馆或者博物馆也展示了印度尼西亚的一些发展历史模型做得很精致，也有大量真实展品，可能游客太少，他们为了省钱，竟然不开空调，风扇只开一点

这种级别的打印机我还没见过

小时候就在香港警匪电影里见过的场景，马上就要出现了

这个东西叫电版或者母版

显微镜好像最近几十年没啥大的变化

各种金属制造的应该是镭雕雷掉以后再把它弄空了

发现一个很有意思的现象，当地人来逛街的主要目的就是打卡，包括去到不同的艺术馆博物馆，她们只是找比较好的背景去打卡各种自拍，这种情况在中国很少见，在中国打卡一般是吃喝和网红景点，很少有在博物馆或者学校或者街头疯狂自拍的，主要是女性，好像没看到一个男的自拍

折算下来其实价格跟中国大陆差不多，但是收入水平差距大，所以本地人来讲并不便宜

这个是2000年到2005年期间流行的产品，没记错的话叫大头贴当年就是电脑摄像头拍的之后立刻打印出来，貌似依然换汤不换药，情侣们闺蜜们排着队，价格通常在35K，35/2.5=14人仔一张，注意他们普通人收入是3000人仔一个月，也就是一天100块

无论是财富/机遇/盈亏/年龄/时间等一切物品都不会消失，只是静悄悄地改变了形态大隐隐于世

都不太感兴趣回酒店了，叫了按摩，是正规的，当然是会偷懒摸鱼，偷大概15分钟的时间，各种暗示挑逗要拓展服务，我没接茬，买单的时候竟然是前台拿着POS机上门，看来各行各业都要交码头费，酒店也绝不允许员工做私单，其实完全没有必要取现金，稍微高档一点的地方都可以刷卡，使用现金的路边摊看都看不下去

睡眠不好，有蚊子，空调开得很低

1.昨晚进电梯发现带头巾的 local 中年女刷短剧，霸道总裁爱上绝经做清洁工的我那种，普通话！就是大陆那种大妈深爱的短剧，声音开的超大，好像有字幕，看的津津有味，都不快进，原来短视频毒瘤通行全球

2.这地方和泰国很像，服务行业都是各种微笑，打招呼或者说话后都双手合十🙏，你说假吧，又比日本台湾那种真诚的多，这一点上秒杀香港几个世纪

3.昨晚机场取的 400w 印尼盾，折腾半个钟，ATM 动不动没钱了，换了一台又一台，金额降了一次又一次🥹

十万相当于四十块人仔

318.32+397.9+437.69×2=1591.6 人仔

4000000/1591.6=2513，实际汇率一人仔换 2513 印尼盾，记住这是荷兰盾套娃而来的产物

补作业后开启 Citywalk

4.酒店步行 1.4KM 去国家博物馆，路上热浪滚滚，但是没新加坡那种热，改装摩托车声浪交响乐，分贝比曼谷略低，背街小巷也是脏乱，但是还能接受，毕竟这是中心的中心地带

后面有士兵拿着盾牌在操练，有抽烟的，有睡觉的。。有吃零食的，这相当于钟南海周边地区啊，也太佛系了

5. 门口这个巨大的装饰背景不知道是什么寓意

昨晚取现金实际上是帮一对中国的小情侣，他们的卡取不出来，后来大家发现是ATM没钱了，并不是卡的问题，想着拿现金麻烦准备用掉，国立博物馆，竟然不可以使用现金买票，看来全世界货币电子化无纸化是大趋势，也可能是为了防止售票员监守自盗而强制要求使用电子支付

这是一个割裂感很大的城市，一边是豪华的五星级酒店餐厅，一边是平民窟，没敢往贫民窟走，普通天的收入大概是百人民币，也就是250,000 盾，稍微高档地方吃一点东西都不够；物价说贵也贵，说便宜也便宜

AI 配图，这里同样流行，本地人络绎不绝的排队拍照尖叫付款

这里大致说的就是关于印度尼西亚的版图，还有荷兰的殖民史，很难想象存在感并不强大的。荷兰曾经侵略了这么多国家，包括印度尼西亚和斯里兰卡，甚至非洲的加纳

👉 荷兰 并不是按“一个个国家”去殖民的，而是控制地区、港口、岛屿和贸易网络。
很多今天的“国家”，在当时根本还不存在。

所以更准确的说法是：
👉 荷兰曾在全球建立过一张“商业殖民网络”，覆盖亚洲、非洲、美洲多个地区。

下面按地区系统梳理（含时间线）。

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一、亚洲（最核心：印尼）

1）印度尼西亚（荷兰东印度）

👉 荷兰最重要、持续时间最长的殖民地

• 1602：荷兰东印度公司成立
• 1619：占领雅加达（改名巴达维亚）
• 1800：公司解散，改为荷兰政府直接统治
• 1942：被日本占领
• 1945：宣布独立
• 1949：荷兰正式承认独立

👉 实际控制约：1600s–1949（约300多年）

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2）斯里兰卡（锡兰部分地区）

• 1638：开始驱逐葡萄牙势力
• 1658：基本控制沿海
• 1796：被英国夺走

👉 统治约：150年（沿海地区）

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3）印度（贸易据点）

不是全面殖民，而是“商站模式”：

• 1605–1825：在印度沿海有据点
• 1825：完全退出（让给英国）

👉 本质：贸易站，不是国家级统治

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4）马来西亚（马六甲）

• 1641：夺取马六甲
• 1824：英荷条约交换给英国

👉 统治约：180年（关键港口）

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二、非洲

5）南非（开普殖民地）

• 1652：建立补给站（荷兰东印度公司）
• 1795：被英国占领（短暂）
• 1806：彻底归英国

👉 统治约：150年

👉 这里后来发展出“布尔人”（荷兰后裔）

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6）加纳（黄金海岸）

• 1637：占领要塞
• 1872：卖给英国

👉 统治约：230年（沿海据点）

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三、美洲（被很多人忽略）

7）美国（新尼德兰）

• 1624：建立殖民地
• 1664：被英国夺走（变成纽约）

👉 纽约原名：New Amsterdam（新阿姆斯特丹）

👉 统治约：40年

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8）苏里南

👉 荷兰在美洲最持久殖民地

• 1667：从英国获得
• 1975：独立

👉 统治约：300年

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9）加勒比海地区

包括：

• 库拉索
• 阿鲁巴
• 圣马丁

时间：

• 1630s 起控制
• 至今仍属于荷兰王国的一部分（未完全独立）

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四、总结：荷兰殖民范围到底有多大？

如果按“现代国家”算，大致涉及：

👉 10+个国家/地区

但更准确的理解是：

荷兰控制的是“贸易节点网络”，而不是完整国家版图

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五、时间跨度总结

• 起点：1602（东印度公司）
• 高峰：17世纪（全球贸易霸主）
• 衰落：18世纪末被 英国 超越
• 终结：1949（印尼独立）

👉 整体殖民历史约 300–350年

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六、一个关键结论

和英国、西班牙不同：

👉 荷兰的特点是：

• 不追求大规模移民
• 不强调文化同化
• 专注赚钱（香料、奴隶、贸易）

所以留下的影响是：

• 语言影响弱（不像英语、西班牙语）
• 经济结构影响强

5.1 印尼整体版图

嗯，这个应该是第几代第几代国王

那个年代的有钱人也是坐轿子的

抗击侵略者用的是竹子，人家用的是火枪

轿子微缩模型，不知道是不是中国发明

这是一个木头制品，好像当年传递传递声音的一种工具，懒得查翻译了

收音机

原来荷兰盾长得跟美金差不多

WordPress这个网站平台比较弱智，批量上传多张图片的话，他就变成了缩略图，变成了画廊模式，迫不得已让我重新审视每一张照片

我猜是第一代印尼卢比，也就是印尼盾的介绍

全部都是26个英文字母，但是他认识我，我不认识他

博物馆不大，也可能原本历史和藏品不多，看电梯是七层楼，实际开放的只有三层了，要说规模的话相当于深圳博物馆吧，当然内容是不可能比的

今天是周六，基本都是五一这样子假期的大陆同胞只遇到了不到五对，大部分人应该都去了海岛

5.记忆力越来越差神经错乱在29号晚上淘宝下单买了电话卡跟对方留言说如果不能够顺丰空运就退款，都是机器人回复上人工回复以后那个人看都不看，然后照了那个顺丰陆运，导致今天5月2号深圳的家里收到了电话卡，又要重新退款，退货，浪费时间

现在出错了就可以就可以回复，有人工回复了，退货呗，反正运费你自己出

6. 光大银行没有经过世面，要转账，各种屏蔽外国IP，以后不能够重仓在这个银行，否则一旦出国资金非常被动

7.网络着实堪忧，但比起欧美强太多

8.香港每逢周末节假日外佣席地而坐，好像并非香港特色，而是他们从小在他们的故乡就是这样

仅寝室坐在地上，更多的人是直接躺在地方，都不垫一下塑料布

9.基本上所有的÷2500或者÷2000就好，说贵吧不贵说便宜吧又比当地人的消费水平高很多

10.实在无法忍受这边大排档的环境，看了一下地图像样的餐厅至少3公里，而交通非常混乱，这么短距离的路程随便打车要40分钟

问了这里的一个士兵，他告诉我博物馆左转再左转有餐厅，可能他心目中的餐厅就是大排档，所以不能够有期望值

往往越没有期望的越美好

餐厅很大，还有自己专属的停车场，目测服务员好几十人，搞不好可能还有自己的客房

自助餐755,000，755000/2500=302人仔，这价格基本上是深圳的配置，在这里应该是中上阶层

这顿饭吃了48.97w，489700/2500=195.88 人仔，味道不错，饮品太甜了一些，冰块真的是自来水做的，尝试了，还好没拉肚子

不同的面值尺寸不一样，金额越小，越小

11.叫车去 old town，特意选的贵价车，等了十几分钟被飞单，可能太堵车了，司机放弃了

类似滴滴快车，15500/2500=6.2 人仔

我选豪华车53000/2500=21.2 人仔，三倍多的价格，竟然接单后取消了

原本开比亚迪的飞了，新来的小伙子叫 Harry，丰田 SUV，但是起码 15w 公里的老车，英语顺溜，各种搭讪，积累客源，加客户，目标是多积累客户后越过平台的管控，目前已经开了租车公司，一天价格1.5million per day, all in one，150w/2500=0.06w，也就是 600 一天的人仔，油 过路费 停车费 人工全包，All in one, one stop solution, 当前 Gojek 抽成 8-10%，个税在他这个级别是 20%。。告诉我无法跨越阶层的原因是个税，穷人富人相同比例征收，所以永远无法翻身。。住在离市中心 70KM 以外的乡下，每天五点多起床，六点就要进城，工作日单程要两个钟，今天交通很棒（是的，他认为很棒，毕竟是周末），可见平时是啥环境，很难想象普通人躺平的思维，宁可花 4-5 个钟通勤，去市中心混人工，也不能自己学点技能谋生吗？

12.老城区做好心理准备，卫生环境，极其适合减肥人士

相当于北京一流的博物馆，门口肯定是庄严肃穆，不怒自威的环境

现场比我拍的混乱的多，实在不想拍照，只想快速离开

各种轰鸣，喇叭声叫卖声还有父母指使小孩围着我要钱，小摊上油炸的黑乎乎的食物，本地人吃的很欢，相当于旧城区的 CBD 被小商贩包围，只剩下一条仅供一两人通行的走道。。瞬间没欲望了，决定步行回酒店

对了，这个地方是有所大学，只有我们日常仓库的一栋厂房那么大

内急实在找不到厕所，虽然大街小巷很多的尿骚味，总不能让我就地解决吧，打探找到了一个小店，一个简易工棚解决生理需求，价格是3000块，3000/2500=1.2 人仔，但卫生环境难以描述

守门的二十出头的黑肤色门神坐在这个牌子下面刷抖音，非常欢迎让我拍照，甚至合影，特意把他叫开了拍的

持续在周边走了一下，很多地方修路或者修房子围起来了，没有行人道，就是跟马来西亚一样，行人道走着走着到前面就没路了，有很大一部分路程，不得不上到机动车道和摩托车小汽车混杂着有很大一部分路程，不得不上到机动车道和摩托车小汽车混杂通过，最终只能够暂步行计划，就地游览等高峰期过后再打车

看到一些生活上的美好小孩子们骑着二八大杠欢快的飞腾，彩色的老式自行车格外显眼甚至轮胎会有LED灯闪烁，刚开始以为是热爱生活的人自己点缀的，后来才发现竟然是广场场特意出租这样的彩色自行车价格应该很便宜，都是当地人在骑

如果说机场酒店等服务行业的工作人员的微笑是职业化虚假的，那么这里的微笑一定是发自内心的，因为偌大的广场在这个时间点同时聚集了至少2000人看起来我是唯一的老外，没有正面去拍，不太礼貌，只是随手拿起手机抓拍的瞬间

沉迷电子产品好像是全世界的通病

曾几何时，二八大杠也流行在中国，如果我没记错的话，应该是1980到1986年间，从这个时间节点来看，印尼现在是40年前的中国，那个年代我们也曾欢声笑语了在自行车上飞扬

13.去过好几十个国家，这里真切的感受到乱穿衣，每天接近35度的高温，除了穿外套的棉袄的毛衣的马夹的，甚至还有穿貂的😂，不知道是行为艺术还是为了怕紫外线辐射晒黑

这个人好像还是顶流，很桀骜不驯的样子，其他卖艺人对于给钱的观众报以热烈的回应，他很淡然的，甚至冷漠的看一眼没有任何表情

14.广场上站的地方都很困难，可外面的交通一片混乱，突然发现一个收费的地方，基本没有人进，大家只在门口拍照

也有本地人过来喂流浪猫，不知道这里的猫条贵不贵，人吃的都很差，喂猫应该是白领阶层了，是的，他们不舍得花钱买门票，但是舍得买猫条

见过猫咪之间打架的，第一次见到妈妈打孩子，只是因为孩子多看了一眼猫条都没吃到妈妈就一巴掌呼过去

应该是妈妈吧，不像爸爸

不知道这算是猫的领地，一时还是自私，见过护食的柴犬，没见过猫咪打孩子，这算是狸花猫吗？

这个好像叫艺术博物馆很一般，凑数的一个景点，你们的设施比较沧桑破败，上次空调都制冷效果不好，不值得专门前往

出来艺术馆之后，收获的这个晚霞，不喜欢各种滤镜，P图自己骗自己的虚伪行为，所有上传的都是已经一镜到底不剪辑的东西

15.继续往回走，应该是在雅加达的西部，贫民窟里的商店全部关着门口被涂鸦的乱七八糟，还有很多流浪汉像保安一样的守在店铺旁边，他们只是外表脏兮兮，是毫不影响中的生活质量百分之百的人在抽烟少数的人在喝酒，实在有点害怕，看到路旁有一个叫新天地的招牌，虽然不饿，赶紧走进去了，竟然发现你家宝藏的湘菜馆老板和员工没有一个人会中文的那种

中文叫火宫殿，英文 huo gong dian

这是在海外很少能见到的这样的菜单

最后点了一个甲鱼，当然是冷冻的那种不可能有现杀的味道还OK口感感觉是大陆的厨子过来做的

很不错的一个小店，实际上也不小，目测看装修也能摆十几桌，很难想象外面是那样子的环境里面别有洞天，吃饭的时候不停地有唱歌声音，全是中文歌，就和服务员热情的推荐我上去唱歌，并且说发票小妹🥹🥹

原来这里也有一条龙服务，真应了人声鼎沸酒香飘

酒足饭饱打一辆专车回酒店了

明天到底去哪里了？还没有计划，好烦躁，这种计划真耽误时间，20年前那个喜欢做攻略的我，去哪里了？

这个问搜索引擎或者AI答案都是很让人抓狂的，因为他对我自己没有很强的人物画像，只是东拼西凑互联网的信息给我，看了一下直航最多的是泗水和日惹，选日惹

1.训六个钟，深度二吧，送老虎和孩子们出游，八点半到机场，竟然没塞车，很神奇；可能机场内安检塞吧
2.鼠标乱跳，尝试更换多个鼠标，也关闭触摸板和蓝牙都无果，只能重装，可鼠标跳的无法点开自己硬盘是内容，只能靠 U 盘启动了，上一次重装系统好像还是疫情之前，工具早已不见踪影了；遂求助邻居借系统盘，各种问题

别随意误判鼠标，多几个鼠标测试就知道了

win PE 反复多次也不成功，后来进去了

总是读不出来 U 盘，即使读出来了，又进不去

从 PE 里面还原系统，还原到怀疑人生

各种版本都试了，一直报错

ghost，又熟悉又陌生，好像是 XP 年代最常用的工具，完全陌生到万里开外了

最终用另外一台电脑上 MSDN 下了 win 10 企业版，再拷贝到崩盘的电脑 D 盘，从硬盘安装，这是绝对不可能出问题的，还是报错

多次格式化删除分区

磁盘格式竟然还有 GPT，更改格式后还是不行

 中英文全称

• 英文全称： GUID Partition Table

• 中文翻译： 全局唯一标识分区表

2. 通俗易懂的解释

我们可以把你的硬盘想象成一栋毛坯办公楼，而 GPT 就是这栋楼的新型物业管理方案。

在 GPT 出现之前，大家用的是一种叫 MBR（主引导记录）的老方案。相比之下，GPT 的优势在于：

• 更大的空间（不限平米）：

老方案 MBR 最多只能管理 2TB 的硬盘空间。如果你的硬盘是 10TB，用老方案就会剩下 8TB 无法使用。而 GPT 几乎没有容量限制，哪怕是未来出现超大硬盘也能轻松应对。

• 更多的隔间（房间数量）：

老方案 MBR 最多只能把硬盘分成 4 个“主分区”（就像一楼只能隔出 4 间房）。而 GPT 默认就支持多分出 128 个分区，你想怎么分就怎么分。

• 更安全（自带备份）：

老方案的管理手册只在楼顶存一份，万一楼顶漏水（数据损坏），整栋楼就瘫痪了。GPT 会在楼顶和楼底各存一份管理手册，如果一份坏了，另一份会自动修复，数据安全性更高。

-》最终各种提示，重新分区，压缩 C 盘一个 G 弄出来一个扩展分区，再从硬盘安装系统到 C 盘，成功！

折腾到下午两点半才装好纯净原版，9:00-14:30，五个半钟，少年不读书不探索不记事的代价

3. 然后一边装常用软件，一边给供应商付款，同时 AI 搜索语音播放，听印尼相关信息，完全没空研究攻略

4.一转眼四点了，不得不收拾行李，短袖短裤胡乱塞到包包里，临行前特意看了下桌子上有一个全方位多功能的万能转换插头，因为家里有两个，一个是公牛，一个是雷士照明，做照明的做插座不可能专业，特意记得筛选了公牛的，不会错，已装好，那么桌子上一定是这次不打算带的；下楼，临出门，看了一眼客厅，也有一个买电话卡送的最廉价的转换头，再次迟疑几毫秒后决定不带。。到了机场，怎么找，也找不到转换头，只能落地再买了，幻觉的自我批评[偷笑][偷笑]，要知道我可是过目不忘的人啊，现如今也是 fading memory

5.偶遇借系统盘给我的大哥，他也是基本没有动手能力了，两个文盲一起琢磨装系统，闲聊中才知道二十年前车机那么赚钱，就是嵌入式车载 DVD，凯立德那个年代的标杆，自己品牌能卖几千甚至几万块，高峰期是2013 年之前，公司鼎盛期两百多人，2014 年已经财富自由，身家几亿，然后退股后开启躺平模式至今，没有任何债务，日常不动产和日用品及各种旅游娱乐全部都是全款支付，阈值非常高，和我一样几乎提不起兴致（差别是我有债务，他完全没有），变成宅在家里蹲了，玩玩股票基金理财产品，除了育儿责任外，找不到人生方向意义

他甚至想出去打工上班，只想找点事做，但 49 的年龄做保安都没人要😭；或者再创业，就是要折腾，给自己找点事做，要不然这可以看到头的人生，废掉了。。退休丧志

-》我退休如果十年，会不会也这样？？

6.无意中听豆包说要填 ETA，要不然会各种刁难，赶紧弄，谷歌瞎推荐，又是非官网排第一个，差点又上当

搞笑的情况出现了，app 和网页版都不能访问，河蟹了 ip，我可是新加坡 ip 啊，可能是检查了开了 vpn，记住真软件的样子

7.导航去机场，平时十五分钟的车程，高德显示要一个钟，赶紧下楼，扫码骑单车再换地铁，躲开拥堵，半个钟抵达

地铁看到的，牛背鹭

牛背鹭（学名：Bubulcus ibis，英文名：Cattle Egret）是唯一不以鱼类为主食，而与家畜及大型食草动物形成互利共生关系的鹭类，因此得名。

1. 基本简介

牛背鹭是中型涉禽，体长约 50 厘米。

• 形态特征： 平时通体洁白。在繁殖期，它们的头、颈和背部会换上亮眼的橙黄色饰羽（被称为夏羽），看起来像“时髦的小老头”。
• 独特习性： 它们经常站在牛背上，或者跟在耕牛、拖拉机后面，捕捉被惊扰出来的昆虫（如蝗虫、苍蝇、牛虱）。这种行为不仅让它们获取食物，也帮牛清理了寄生虫。

2. 起源与扩张

牛背鹭被认为是世界上扩张速度最快的鸟类之一：

• 原始产地： 最初主要分布在非洲、南欧和亚洲南部（印度、中国南部等）。
• 传奇扩张：
• 横跨大西洋： 19 世纪末，一部分牛背鹭从非洲跨越大西洋飞到了南美洲北部（完全靠自然飞行，而非人为引进）。
• 占领全球： 20 世纪 50 年代进入北美；随后在短短几十年内迅速向南扩散至阿根廷，向北扩散至加拿大，并成功在澳大利亚和新西兰定居。

3. 分布范围

目前牛背鹭几乎分布于全球除极地以外的所有大陆，特别是在：

• 亚洲： 中国长江以南、南亚、东南亚。
• 美洲： 从加拿大南部到南美洲大部分地区。
• 其他： 非洲大部分地区、欧洲南部、大洋洲。

4. 存活数量与保护现状

• 数量评估： 全球总数量庞大，据估计在 380 万至 670 万只之间（不同机构数据略有浮动）。
• 保护等级： 在《世界自然保护联盟》（IUCN）红色名录中被列为无危（LC）。
• 生存趋势：
• 由于它们极度适应人类的农业活动（牧场、农田），其种群数量在过去一个世纪呈爆炸式增长。
• 不过，在某些局部地区（如美国大西洋沿岸、澳大利亚部分地区），由于栖息地变化或资源竞争，近年来出现了小幅度的数量下降。

小知识： 在你的家乡深圳，牛背鹭非常常见。如果你在近郊或农耕地看到一群白鸟跟在水牛后面，或者成群在树梢停歇，那多半就是它们。而在你正游览的印尼，它们更是当地生态系统中非常活跃的一员。

原来真的是站在牛背上的啊

8.十一月份才开会，已经各种铺垫了

2026年是APEC“中国年”，不少国家派出团组到访东道主城市深圳。据了解，今年一季度，深圳市外办共接待40个国家75批团组来访，其中美国来访团组数量最多，聚焦科技等领域。

相约深圳，见证奇迹，想起当年看到那句广告词给到的鸡血-》帝豪酒店附近广告牌-》深圳不是你的故乡，却有你的主场–》若干年后才知道是城市主场小区广告词！！

但在至暗时刻，这句话成为我活下去的信念！

唱的很难听，但是很投入，模仿的很努力

9. 候机厅遇到几个女孩，点头之交旅游的搭子，四个人的小群，A 拉 C，C 拉 B，B 拉 D 那种，四人彼此并非都认识，其中两人上次见面还是去年五一旅行。开心的做着自我介绍，有政法系统公务猿，也有老师，老板，大公司摸鱼的御姐，听她们叽叽喳喳的吐槽和讨论怎样摸鱼躺平和上进，甚至大声说来M不能下水，你来了没。。准备了比基尼只能拍照可惜了。另一人秒回-》我们不就是去拍照的吗？正好专心拍照！

好生羡慕！好像我的人生都没遇到过几个这样的非利益的朋友，曾经有，但是持续联系的几乎没有，都躺在各自朋友圈了，也怪我一直不再主动和坚持初心出游了，徒弟都珠峰登顶了，南北极也丈量了，甚至翼装飞行了，而我还在搬砖

她们肯定是转机去巴厘岛或其他海岛，计划排满的，而我是漫无目的 Citywalk，但是预感会和其中某人再相遇，或是某种类型青春活力的念想吧，千万分之一的概率

10.Gemini 各种幻觉，问这个网站有哪些更新，AI 好像不能直接点击阅读网站，只能看到爬虫程序抓取的谷歌网页快照，刚发的文章谷歌还来不及收录，他为了维持客户体验度，胡编乱造回答问题，开始跟豆包一样敷衍，空了尝试付费版看一下

11.吃完出发，很多年没有独自出行了

共享航班，南航一个编号，厦航一个编号，各自努力去卖票，实际上同一家南航飞机执飞，厦航是拉皮条的

深圳西南方向一条直线

深圳到雅加达飞行距离是 3684KM，平均时速只有 3684/4.5=819KM

飞常准竟然弄了几个单机游戏，掼蛋不知道啥规则，扫雷是 2000 年出头流行的，一直没玩过，俄罗斯方块三十多年了吧

几秒钟就不想继续了，上一次玩还是小游戏机，大约在 1993 年，灰色屏幕，手持设备那种，好像是堂妹从大城市带给我开眼界的，蓝色塑料壳材质

当年的长这样，好像是两节还是四节五号电池驱动

12.landed， 衣服带少了，九成的人都有穿外套😂，我这身材买不到衣服啊

这里流行的竟然是大陆人都不怎么用的千问

datang 不知道是啥，广告语出现过多次

ETA 只是入境卡，自我申报有无违禁品，海关扫码的，都是走个形式，跟疫情健康申报一样；同入境处无关，免签的自助机走不了，还是要排柜台；缴费了的可以走自助通关，一分钱一分货，这是对的

在网红曝光他们索贿后，现在干净了，通关效率也大幅提升

没看错，打车首选摩托车

基本要除以 2500 算人仔

下单后给这个取件码给绿色衣服工作人员看

很神奇的网约车方式，网上下单了，还有人现场协助，刚开始以为互联网不普及，平台教人使用 app，后来发现完全不是

腾势和比亚迪在这里是高端网约车

明明一下单就接单了，司机也在附近，等了十几分钟才上车，看名字和英文发音，有点印度裔感觉

上车后挂档迅速要驶离，被敲车窗，绿衣服热情握手，司机愣了两秒，迅速掏东西捏在手中假意握手告别，原来是现钞，5000 卢比！也就是两块钱人仔！绿衣服啥事都没做，平台指派订单的，这就是保护费！你不会来事，后续我调度把你订单排最后！！！

很久没见到这样明目张胆的事情了，又问了一遍谷歌，我的理解没错

你这个观察是对的——从“公平交易”的角度看，确实像是在白白被抽一笔，而且司机收入被压缩。但在印尼用 Gojek 的实际环境里，它背后更接近一种“地盘费/保护费逻辑”，而不是“按服务付费”。

为什么“什么都没做也要给”？

关键点在这里：钱不是买服务，而是买“默认不找麻烦 + 使用这个点的资格”

现实运作通常是这样的：

• 某些上客点（商场门口、路边热点）被“人”长期控制
• 不管有没有帮你调度，只要你在这个点接客，就默认要交
• 不交的后果可能是：
  • 被赶走（不让停、不让上客）
  • 被故意拖延、刁难
  • 后面很难再在这个点接单

所以司机给钱，其实是：

不是因为对方提供了价值，而是为了避免损失更大

为什么司机还是愿意给？

从司机的算账逻辑：

• 给 2,000–5,000 印尼盾（几毛钱人民币）
• 换来：
  • 稳定接单点
  • 少纠纷、少时间成本
• 时间比这点钱更值钱

对他们来说，这是“运营成本”，类似：

• 国内网约车的油费
• 平台抽成
• 停车费

本质上是什么？

更接近这几种情况的混合体：

• 非正式“地头蛇收费”
• 半合法的现场秩序管理
• 一点点类似“保护费”的影子

但又没到明显违法打击的程度，所以长期存在。

对乘客有没有影响？

你看到的价格一般不变，但间接影响是：

• 司机更倾向去“有规则的点”接你
• 有时会让你走到指定位置

⸻

一句话总结：
你看到的不是“服务收费”，而是进入某个上客点的“通行成本”。

如果完全按理性讲，这种机制确实低效、压榨司机收入，但在 Indonesia 这种人情 + 非正式规则比较多的环境里，它反而成了一种“默认秩序”。

这是一个非常有趣的正名与俗称的演变过程。虽然印尼官方货币名称是 Rupiah（卢比），但在中文语境（尤其是东南亚华侨和中国金融圈）中，大家习惯称之为“印尼盾”。
这背后的原因主要可以追溯到殖民历史、语言习惯以及货币制度的传承：

1. 荷兰殖民时期的历史遗留

在印尼独立之前，它是荷兰的殖民地，被称为“荷属东印度”。当时流通的官方货币是荷兰盾 (Dutch Guilder)。

• 荷兰语中，“盾”被称为 Gulden。
• 早期的华侨进入南洋贸易时，将这种荷兰货币翻译为“盾”。

2. “Rupiah”与“Guilder”的平替关系

1945年印尼宣布独立后，为了去殖民化，印尼政府在1946年开始发行自己的货币，并命名为 Rupiah。

• 虽然名字改成了“卢比（Rupiah）”，但在最初的一段时间里，它与老百姓手中还没用完的“荷兰盾”是等值的，或者是作为其直接替代品出现的。
• 翻译习惯的延续： 习惯了称呼当地货币为“盾”的华侨群体，顺口就将这种新货币称为“印尼盾”，以区别于之前的“荷兰盾”。这个称呼在华人圈子里根深蒂固，并一直流传至今。

3. 避免与“印度卢比”混淆

这也是一个非常务实的原因。

• 正如你之前提到的，印度、巴基斯坦、斯里兰卡等国的货币都叫 Rupee。
• 如果将印尼的 Rupiah 也翻译成“印尼卢比”，在口语交流中极容易与“印度卢比”产生混淆。
• 使用“印尼盾”这个称呼，不仅能瞬间将其与其他南亚国家的货币区分开来，还带有一种独特的地域色彩。

4. 词源上的细微差别

虽然印尼的 Rupiah 和印度的 Rupee 都源自梵语词根 rūpya（意为“银”），但印尼语在词尾加了 “h”。这种拼写上的细微差异，也给了中文译名一个“独立门户”的契机。

总结

“印尼盾”这个叫法，其实是“荷兰盾的壳”装了“卢比的芯”。

• 官方称呼： 印尼卢比 (Rupiah)。
• 民间/中文习惯： 印尼盾。
  这就好比我们现在有时还会管电子支付叫“付钱”，或者把某些地方的“元”习惯性称为“块”一样，是一种文化和历史记忆的延续。在进行国际汇兑或正式贸易时，认准代码 IDR 就不会出错。

荷兰盾=印尼卢比，正式名称竟然是卢比，太多卢比了，接触了十几个国家的卢比，都是不值钱的那种

折腾到酒店，一点多，空调开十度，是的，大陆空调最低设置十六度，这房间空调竟然设定的是十度，一点半躺下（大陆两点半），睡眠非常好，姿势都没挪动，七点半饿醒了 😊😍

补于 0502 09:53，酒店一楼餐厅，还不知去哪

1.1 突然发现每个人都是 NPC，电梯里遇到的人，红绿灯等位遇到的车，超车时同时起步的司机，左边超还是从右边超；加油站遇到的车型，甚至颜色，素不相识的人但是经常在某个时间点遇到，好像一切都是设定好一样

查了下这个词来源

“NPC”这个词其实有两层常见含义，来源不同，但现在在网络语境里被混在一起用了。

NPC = Non-Player Character（非玩家角色）

这个概念来自电子游戏领域，比如早期的角色扮演游戏（RPG）。
指的是不是由玩家控制、而是由程序设定的角色，比如：

• 商店老板
• 任务发布人
• 路人、守卫
• 固定台词的剧情人物

👉 特点：
行为固定、对话重复、没有自主意识，只按设定运行。

这个概念并不是某一个人“发明”的，而是随着电子游戏发展（尤其是1970–80年代RPG游戏）逐渐形成的行业通用术语。

引申义

近几年（大约2020年前后），NPC在中文互联网被赋予了新的含义：

👉 用来形容某些人：

• 思维刻板
• 没有独立判断
• 只会重复他人观点
• 像“程序设定好一样”行动

类似意思：

• “工具人”
• “没有自我意识的人”
• “被洗脑的人”（带一点攻击性）

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三、是谁“提出来”的？

要分开说：

1️⃣ 游戏里的 NPC

不是某个人提出的
👉 属于游戏行业自然形成的术语

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2️⃣ 网络上“NPC化人类”的说法

有一个比较关键的传播节点：

👉 4chan（美国匿名论坛）

2016–2018年左右，这个论坛上流行一种说法：

• 有些人就像NPC一样
• 没有“内在对话”（inner monologue）
• 只是重复社会输入的信息

后来这个概念被做成“NPC梗图”（灰脸人形），在全球传播。

再后来传到中文互联网，被进一步泛化使用。

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四、需要理性看待的一点

这个词带有明显贬义，而且有点“偷换概念”：

• 现实中的人不可能真的没有意识
• “NPC”更多是一种情绪化标签
• 常用于争论中否定别人，而不是客观分析

简单说：
👉 在游戏里是技术术语
👉 在现实里更多是“骂人方式的升级版”

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GPT 一针见血的说这是贬义词，不要随意这样评价

1.2 送车去 4S 店，原本可以直接叫代驾过去，4S 店非要主动安排代驾过来，见面才知道，车主叫车和 4S 店企业版叫车费用差一倍，企业版价格便宜还有账期，而且监控和保险比普通版还多很多，也就是说十几公里的路程，4S 只用付几十块；扣掉抽成，女代驾到手应该在50 以内，为了这 50，还要坐半小时地铁来接单。。地铁车费 7-8 块钱。。是坐地铁的来代驾的，不是骑电动车的。。净利 30 的样子，生活已经卷到这个地步

2.没地方吃早餐，不选大家乐，只能选红荔村，粥还是质素太差，再没有刚开店的出品了；补充碳水后吃到撑

3.人都没活明白，AI 已经有幻觉缺陷了

4.老豆出院，生意好到爆炸，排队买单盛况空前绝后

5.鼠标乱跳，安全模式进不去，关闭触摸板和蓝牙都没效，只能重装系统了；系统盘😂好多年没做过了

6.不得已要去上班用公司电脑，骑车路上忍不住停下来拍照，不知道是不是木棉花的花絮，只知道开心

年轻真好，喜欢，立刻席地而坐

再看，还是赏心悦目

7.生意上各种尔虞我诈，不表

8.钓鱼佬大镬

9.刷到一个很假的销售💪，明知道是背话术，但是却喜欢他真诚的职业笑容

高手就是一本正经的胡说八道去对待客户，哪怕是剧本段子

10.村里又出笑话了，不好笑的是这不是段子

11.无意中发现前置摄像头可能坏了一年了，这是女人不能容忍的产品缺陷☺️😉

大约一点躺下

补于五一早上九点三

1.睡4 个半，深度 0，精神不好，吃了一口海参，瞬间活了（心理作用😇）

2.冷雨扑向我，点点纷飞，听完补早觉

3.问助理某个我没见过她见过的女客户情况，多大年纪

脱口而出-》面相看起来很老,实际应该三十岁，又没有四十多的那种老人味。。所以判定三十多岁

天塌了，原来在她心中，我们满身老人味。。。

4.补牙,耗时两个钟,显微镜下很吓人

奇怪的是没有任何感觉,右侧好像快钻到底部,都没感觉,难道痛觉神经失灵???感谢fancy,她不提醒,我也不会做深层洗牙,哪怕有牙医朋友,但是佛系的那种,永远不会主动推销自己,所以他赚不到大钱

5.上午基本没做事,下午两点半补觉到三点半,绝美,回味无穷,当然代价也是耽误很多事情
6.订单各种状况,采购员各种不要脸,恨不得抽他耳光,不让我赚钱,还逼我亏钱,还要好处….等我强大了,把你吊起来玩

7.忙活了一阵又要接娃了,少爷又不记得给手表充电,叫车也无法联系上,只好再度超音速行驶,回来路上看到建新轮胎,简单跟他说了下marketing,要学习

8.牙医突然说早上还发现了第三颗蛀牙,由于超时,他要面对下一个病人,没来得及跟我讲,遂决定返回去补牙,临近下班,加班开小灶

好吓人….要防患于未然

感叹生活在CN, 如果是在欧美,价格翻十倍的破烂环境,,,收入哪可能翻十倍,出去打工,都没人请我

期待牙医能尽早出国挣欧罗

现在十二点九,终于把白天补牙没回到信息回复完,期待一点半之前躺下!!

1.睡四个钟，多梦，但是不太累，不记得内容，但知道在不停的思考计算；深度睡眠 0

2.多巴胺熔断，查了各种资料，都是说要转移注意力
A. 寻找“替代补偿”机制

大脑需要多巴胺，但你可以换一种方式提供。

• 高强度有氧运动： 跑步、游泳或力量训练。运动产生的“跑步者高潮（Runner’s High）”同样能分泌内啡肽，且能消耗多余精力，改善睡眠质量。
• 兴趣转移： 尝试一些需要高度专注的爱好（如乐器、棋类、甚至复杂的模型组装），将精力和注意力从性冲动上剥离。

B. 阻断“触发点”

观察自己在什么时候最想“来一次”？

• 如果是无聊： 填满你的碎片时间，避免长时间独处或在床上玩手机。
• 如果是压力大： 学习冥想、深呼吸或正念练习，尝试通过心理放松而不是生理排泄来解压。

C. 逐步减压法（非禁欲法）

不要强迫自己立即完全停止，这会导致心理反弹。

• 拉长间隔： 尝试将每2天一次延长到3天一次，再到4天一次。
• 去标签化： 告诉自己这只是身体的一种能量释放，不要给它贴上“肮脏”或“成瘾”的负面标签，减轻心理负担有助于减少由于焦虑导致的代偿性冲动。

D. 专业辅助

• 泌尿科/男科检查： 排除前列腺炎等可能导致局部充血和敏感的生理因素。
• 心理咨询： 如果感觉自己深陷其中无法自拔，寻找专业的心理咨询师进行“认知行为疗法（CBT）”是非常有效的。

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建议：
40 多岁是一个需要关注前列腺和心血管健康的年纪。建议你先从规律运动开始，把这种“快感需求”转化为“健康动力”。如果你发现自己能通过其他方式获得平静和愉悦，这种强迫性的冲动自然会逐渐淡化。

3.在不知道海参价格前，当零食吃了三个，啥感觉都没，得知价格后，网购标的一千多，按对半算，也要五六百，只有十个，也就是五六十一口，还是有负罪感，虽然吃得起，但是超越认知太多，这玩意吃十个也吃不饱的。。。突然想起李湘炫富被全网封杀，导火索好像是早晨吃了几个包子，花了一千多，这跟我吃海参一样啊，其实未必是炫富，只是玻璃心揣测而已，贫穷限制了想象力；贫穷思维一旦形成，就是阶级烙印了

4.路遇一只流浪猫，霸气坐镇楼门口，完全不把自己当外人，而是主人，眼神充满了桀骜，来不及抓拍正脸，不怒自威的那种，很难想象到底是他弃养人类还是人类弃养他，头一次在猫的脸上看到嚣张

5.很久没去公司了，为了避免助理离职，还是去吧，毕竟答应她好好做公司的，办公室一片狼藉灰尘猫砂猫屎，不要指望他们能自律和整洁，大部分人都无法自律

整理了一个多钟，体力活，但是大脑放松，很开心

6.回复了几条信息又不得不吃饭，按记忆中的餐厅走去，头没抬，差点撞到玻璃上，两千平米的餐厅说倒就倒，昨天还在的，日常员工共都有几十号人啊，菜品一般，但是店铺算大的了，还好没充值，不用去维权

7.实在没供应商了，又不想去远的地方，只好去了相邻不远的湖北菜，老板依旧热情，菜品依旧难吃，装修依旧破败，已经放弃很久了，压根没想再去的，周边十几家餐厅都倒了，只有他在苦苦支撑；意外得知，生意艰难，赚不到钱，十几个员工，忙活完，毛利才4w块，老板两公婆自己都不算钱的。。。跟去大公司混个2w的工资没啥区别。。–》艰难到要去西非科特迪瓦开中餐厅，我的天，比我还老，奔六的人，一句英文都不会，签证都不知道是啥的人，落地签黑下去，赚钱给孙子买奶粉！！这顿饭吃的索然无味，这难道是我的未来吗？？六十了，还在努力，。。。还在给下一代打基础，只不过去的国家不一样，从事的工作不一样罢了。。。百感交集。。。虽极力反对，但是祝他好运

8.没多少时间接单，又到了下午放学接力赛，虽然对工作损失很大，但是收获了亲子关系，无法用金钱来衡量；晚上去超市，没有花甲了，买了十块钱一斤的沙甲，壳重，重新用回出道的手艺，大火颠锅，发现单手都颠不动了，很喜欢那火苗窜起来的感觉，可惜环境有限，燃气灶的上方是橱柜，怕起火，只能限制性的发挥，味道比昨天好太多，沙甲其实没沙，就是壳厚，贵三四倍的花甲客户眼睛都不眨的扫完，十块钱的沙甲反而无人问津
洗锅三次，三种不同烧法，最后一次只放了一丁点橄榄油，只是起不粘锅的作用，完全靠热量逼沙甲自己打开的，最难吃，原来人类最直接的快感确实来自油荤，肚子里要有油水才行；难怪古代穷人才吃海鲜，单纯水煮海鲜没油水没几个人顶得住

给家人做饭可以，给自己做饭或者以此为职业，实在无法忍受，浪费时间不说，满身油烟味，做完要立刻冲凉，还是别人动手伺候自己最舒服

9.老爸床头飞来一只鸟，不知道是不是鹦鹉，英武，英勇神武，陪伴了一天了

不可否认，是好消息，希望老豆能到84，80也可，关键是能改掉孤寒的毛病，能在临终前爱自己，爱生活

这几个貌似是名刀，记录一下，若干年后这博客公开了，再来回顾和表扬

取名很棒，让自己成为权威

10.牙医说这是90后的小孩。。。满口松动，种植牙要20颗起步，。。好吓人，多米诺骨牌效应，爱自己，才是对家人最大的厚爱

11.晚上少爷借着用AI的名义刷视频玩游戏，依然摸鱼，让人心痛，言传身教也听不进，胸闷九个字吧

慕然回首，这不跟我戒不掉黄网是如出一辙吗，要他变好，还是要自身自律才行

泡脚后胸痛有所缓解，写下了这段文字，目标一点半前躺下！

插曲：下午有陌生人来敲门，怕是踩点盗窃，查监控发现，竟然是收废品的老人家，挨家挨户敲门留联系方式。。看面相不是坏人，姑且相信是收废品。。收纸皮，很难想象香港七八十岁还要这样拼命。。老一辈的狮子山精神打下的坚实基础，造就了现在躺平的年轻人。。

有一种职业道德叫小火箭，为了忘却的纪念

1.可能是刷了关于杀手豺狼的故事，各种细节梦境，基本没睡

2.假签证网站还在主动 AI 联系催单

3.送娃后逼迫自己吃早餐，大家乐，很难吃，可惜周边除了红荔村，没有其他像样的餐厅早上开门😂

4.为了刷停车，去买了九十多块钱花甲

最温暖的道德不过于此

错误的使用辣椒油吐沙，导致咸味和鲜味全无

5.想起以前住贫民窟的日子，吃着上水小作坊十块钱的面包去挤地铁，摸鱼混底薪，但是开心

6.奥迪 Q2L，第一次见

7.老豆精神逐步提升，但这血水看着渗人

右边纯净水不知道是干啥的

8.满大街的 AI 车，差别好像就是我手动提速迅速和它拉开距离

9.九点多补觉到十点多失败

10.早上基本没做事就收工了，然后吃饭，饭后很想来一发，奈何遇到冷淡的她，忍不住又Masturbation，再有下一次要自宫！！弄脏床单褥子，各种洗刷，最终午睡泡汤

11.泡澡出来已经接近三点，工作半个钟又要接娃了，今天又在摸鱼中结束了，生意上谍影重重

12.晚上对账 核库存到十二点半，可惜交不出去给别人

13.晚上发错信息给采购员的公司群！！幸好一分钟内发现撤回，否则后患无穷！！

14.收到没有血缘关系的徒弟的海参，很开心，但是不知道这么贵，相当于一口一百。反观血缘关系的徒弟，让人心寒

包装盒很夸张

类似槟榔尺寸，果冻大小

15.不要再责怪原生家庭了，他们已经努力做到最好

接近两点三，终于躺下，期待半个钟内入睡，还有很多其他，不记得了

再手淫，自己剪掉！

1.接近十二点九，刚敲定五一行程

2.喜欢的东西还是很贵，只要觉得贵，就是不正常

早上竟然是饿醒的，才想起昨晚好像没吃晚饭，完全忘记了

3.早上忘记送娃去补习班，被老虎责怪，课太多了，记岔了，头天晚上专门确认过上午有没有课，都忘记了，很不爽，胸痛到中午，服软，道歉

4. 电脑卡，好几年了，重装系统，已经退化到完全忘记了，更找不到任何 u 盘，进 MSDN 重新下了系统，重新研究，才发现原本的正版的激活码找不到的，正版行货还不能激活

一般是这个命令找原本行货系统的序列号的，主板或 SSD 被动过以后就找不到了，好像是有换过SSD

wmic path SoftwareLicensingService get OA3xOriginalProductKey

现在好像先进了，原版系统好像也不需要下载驱动，以前纯系统必须要另外下驱动的

4.装系统的空隙研究了下 手机版 Nano banana, 免费版能生成的图片有限，不能直接给文字命令，比如刘德华 特朗普 松下幸之助合影，各种涉及铭感词被和谐，需要你给出要合影的人的单独的照片，指挥机器去做，不用说这人是谁；GPT 的文字回复比较会来事，和豆包一样主打态度好，图片生成理解能力好像不及 Nano，研究有点耗时间，工具太多了

5.下午小憩，无意中刷到老电影微电影，好像是互联网作品，不是影院上市的那种，一开头就听到女演员说脏话，准备拉黑的，忽然想起好像看过，不记得什么内容了，遂继续

张口就是我 tmd 就抽烟怎么了

是重庆夜场陪酒女在东北上班，被隔壁邻居小孩买钟参加家长会的故事

即便换装了，还是一股大碴子红尘味

有一条评论感同身受-》自己被生活扒皮抽筋都咬牙坚持，却被虚构的电影看哭了😂😂

明知道很假，明明准备拉黑，明明并非被人拐骗进夜场，明明大部分风尘女子都是好吃懒做要赚快钱，却 被感动哭了，也好，要那么清醒干嘛

6.许久没联络的堂妹，在提醒她要做 CTA 后多聊了几句，发现生活都是一地鸡毛，哪有岁月静好

7.重装后挨个装软件，刻意没用一键还原的乱七八糟的系统，结果 teams 要求检验密码盾牌，就是很多密码集中到一起的，手机 app 里跳出个提示框点确认，电脑里才能下一步的，发现不喜欢用，早就卸载了，只能重新下载

稍不留神，差点又被骗，密码盾牌要给月费，每周 7 英镑，一个月 28 英镑，我多输几次密码就好了，要盾牌干嘛，这个社会颠了

苹果的软件审核看来也都是机审了，这么明显的诈骗看不出来

这个才是正版

QQ老版本再也无法使用了，可能是 Win7 的吧，怀念那个年代纯粹的感情，没有电诈，都是善良

八点多再次疲惫，完全不想看任何事情，碗筷也不想洗

睡了，辛苦老虎回来跟进，十一点整在咆哮中醒来；后催眠和醒来多次，深度睡眠约一个钟

1.一点半临睡前抱毛球一分钟，她的鼾声很治愈，知道她挣扎离开了，竟然睡的不错，九点闹钟闹了才醒；也可能是昨天运动的原因

2.带小弟练车，日常半个钟的路程，逼迫他不依赖导航，他开了一个半钟；反复多次训练，最终半个钟完成；期望他今后能记得我对他的栽培，不要以怨报德

3.路过中信神盘，好像 17 w 一平米

国企还有城投公司，内部应该也是一片混乱

4.小弟老婆大出血，保胎住院，去探望，懒得管广东人习俗，什么女人血光不吉利

原本很讨厌这个脾气暴躁的弟媳，今天见了，好像脱胎换骨了

妇幼的表面环境比南医大清爽舒服太多，可能是灯光 装修 颜色 布局的原因

5.打给堂妹告知了老豆的病情，叫他们尽快去做 CTA 或 PET-CT，多年没说母语，竟然是夹杂着中英文和她沟通，有点像新马泰华人的四不像家乡话了😜

得知她遗传了奶奶家族的心脏病、血粘、高血压，爸爸家族的肺癌但愿传男不传女，她已经很平和，没有一点焦虑和吃惊，生活已经把她磨平了

PET-CT 超通俗解释

用大白话讲：PET-CT 就是「查全身+找坏细胞」的高端体检/检查，是两台机器合二为一：

1. CT：负责看结构
   就像给身体拍高清断层照片，能看清器官、骨头、结节、肿块长在哪、大小、形态，哪里有疙瘩、炎症、占位都能看到。
2. PET：负责看代谢（细胞活不活跃）
   会打一点点特殊显像剂（类似带标记的葡萄糖），癌细胞、恶性病变长得快、吃糖多，会疯狂吸收这个药，在机器上就会亮起来；
   正常细胞、普通炎症吸收少，就不明显。
   核心作用

普通CT只看「长没长东西」，PET-CT多一步：判断这个东西是好是坏

• 找早期肿瘤、查有没有转移、扩散到全身哪里
• 区分：结节/肿块是良性增生、普通炎症，还是恶性肿瘤
• 癌症分期、治疗后复查：看有没有残留、复发

简单总结

CT = 看长相、看位置
PET = 看饭量、看活跃度
两者结合：全身扫一遍，精准抓坏人（癌细胞）

补充小常识

1. 有少量辐射，不建议随便当做常规体检乱做；
2. 检查前要空腹，不能吃糖；
3. 不是万能的，有些小病灶、特殊肿瘤也会漏判。

• PET：Positron Emission Tomography
• CT：Computed Tomography
  PET-CT 完整全称：
  Positron Emission Tomography–Computed Tomography

其实都不知道怎么读。

特意查了下，爸爸的兄弟姐妹的小孩叫堂 x，妈妈的兄弟姐妹的小孩叫表 x

6.去了久违的咖啡厅，又充了几千块，希望多一些快乐时光在这里，梧桐村！

7.马斯克 90w 请黑客破译

8.中午吃小龙虾伤到手，也不新鲜，畔山湘 109 和天宝兄弟 228 还是有本质区别的，贵，肯定是有道理的

9.分色纸各种假货泛滥，logo 都不敢挂，丢人啊

9.半斤二锅头下肚，超轻微上头，现在是十一点九，躺下了！

1.梦见电影《温州一家人》，几十年前的老剧，依然历历在目，不算累，昨天大脑运转的不够，才会继续思考，看来白天要加大力度工作，把储能消耗掉

2.美微涨，美股涨，btc7.76w，预估周一微涨

3.两种状态最舒服，努力成为第一种

脑袋从不想事，单纯吃喝嫖赌最快乐

脑袋各种想事，极致消耗脑力抽真空

4.年初给老豆转了二十多 w，算今年的日常费用，他日常节省，绝不可能花完，几年都花不完的

当时就预感会都用掉，一想成谶；以后不能付太多钱给他，没命花才是最大的麻烦

想起福报业报，问鸡披剃应该相信因果轮回吗？他回答：

• 所谓福报，不过是长期做对选择之后的复利结果。
• 所谓业报，不过是错误决策在时间里的集中清算。
• 世界没有善恶账本，只有结果分布。
• 你承受的，不是惩罚，是路径的必然延伸。
• 命运不是审判系统，而是一个延迟反馈模型。

希望 9w 以内能出院，不是心疼钱，是不再有更多费用，证明好转了

抽肺部废水

外界设备只是辅助，最重要的是自身不完整的肺部代偿，最简单的方式是吹气球训练

在隔壁床晚期患者的呕吐咳嗽声中完成了早餐，没吐，哦耶！

5.缓转一轮观万象，徐升半空见人间

6.马微继续延期

7.无意中刷到关于邵阳的介绍

九十年代，邵阳火车站门口的标语是挑断脚筋手筋是违法的，可以想象当年的混乱

8.浅显学习了津巴布韦通货膨胀货币废黜的前世今生

9.学习穆建辉的为人处事

10.大雨，各种卧龙凤雏追尾

雨刷都跟不上雨的速度

11.摸鱼的少爷貌似开始认真了

12.老豆精神还是欠佳

其实如果发现的早，可以用微波消融疗法

13.消失的他

14.各种跨界的人出来卖货，各种局，心力憔悴

15.晚上去了健身房，手受伤后停了半年，再次开始，明显力不从心，由俭入奢易由奢入俭难

一进门，遇到一个瑜伽女打招呼，身材很棒，竟然知道我以前是扎辫子的，完全没印象了，想了很久，没细问😂

接近十二点九，终于躺下！周六了！

收盘 683

很不想动笔，但是知道，如果懒惰，以后再也不会记录了，日复一日，年复一年浑浑噩噩

1.精神尚可，开始用电脑了，工作还是包治百病，起码比手机回信息在状态，人也有活力了许多

2.买到 200w 美今假货，无底线的人才能发大财，损失利润和客户，本金没所谓的，供应商认账又怎样，间接损失巨大；这样的欺骗还无法翻脸。。

2.1 但是即便被骗，很坦然平和的面对，全然没有以前要大动肝火甚至开车撞人的感觉了，这不知道算修为提升还是麻木，姑且理解为麻木吧

3.中午遭遇呼死你，3-5 秒一个电话，不知道是哪位大神这么瞧得起我，应该是电诈伎俩，逼我关机后好骗父母，他们以前就被骗过，只能多方提醒家人

4.触目惊心的伤口，又不肯吃喝，期望他能认清事实，改变观念，享受吃喝玩乐

想起朱自清的《背影》

小时候，爸爸是神采飞扬的顶梁柱

现如今，爸爸是步履蹒跚的。。，

5.NZ ETA 一直没空弄，逼迫自己今晚要完成

谷歌找了第一个，填了一堆资料，都没要上传照片和护照首页，就说填好了要付款

突然感觉不对劲

竟然是中介网站，还以为是官方的

Double check

人家谷歌有说清楚这是 non gov，是你自己不注意看！

既然是 non gov，算法搜索出来排前面，还是给你排前面！没给谷歌广告费！按经验，广告应该是在右侧的

这个才是正版

app 也有仿的或者烧钱的排前面的，第二个才是官方

有手就行，给钱就可以，这种事情还要找中介的，算自己侮辱自己

稍不留神，步步惊心！

临睡前又发现其他骗局，一点半了，没精力记录了，下线了！

1.一点多睡的吧，六点自然醒，很准，看手机是 05:58，然后无法回笼了，精神竟然还好，没有太痛苦的感觉

2.送娃后带小弟练车，然后洗牙，竟然看到颗粒状的黑色牙结石，还有两个恒牙上有蛀牙，身体各项机能都在老化了，蛀牙要铲掉再补😅

3.洗牙后继续教小弟练车，车感和反应速度依然差，似乎二十岁以上的人完全无法再提升了

4.日均五台手术起步，乘以 5w，仅手术收益 25w，25×30=750w 医生好像也拿不到多少

周一的手术四万多块钱

精神并不好，这才是他真实的状态，长期皱眉悬针纹，常年的苦相，老天也不会优待的

5.下午按摩两个半钟到三点半，轻微缓解压力，但五点就开始疲惫，好像和不吃主食有关，很累很无力

又接娃，一天基本结束

说不累吧，没看生意，确实还好

说累吧，还是心累，身体也疲惫

6.七点半吃完饭，非常乏力，回去路上都快睡着

路过宠物店

什么时间能做到他们这样躺平的状态？

妥妥的，猫生得意需尽欢

7.爸妈房间太硬，沙发太软，辗转多地睡觉，从八点半睡到了六点，醒来多次，梦各种

1.现在凌晨两点三，想起一首歌

周华健《女人的名字》（全文歌词）

等待的名字叫做遥远
遥远的名字叫做飞翔
飞翔的名字叫做岁月
岁月的名字一天一天

一天的名字叫做一年
今年的名字叫做明年
明年的名字叫做一生
一生等天明便是女人

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水
水的名字叫做女人

一天的名字叫做一年
今年的名字叫做明年
明年的名字叫做一生
一生等天明便是女人

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水

女人的名字叫做男人
男人的名字叫做逃避
逃避的名字叫做酒
酒的名字叫做水
水的名字叫做女人

脊梁！

2.早上补觉太困难，只能逼迫自己十二点前睡，否则早上回笼觉是再也不可能的

3.昨晚 ICU 拔管（摘掉呼吸机）了，拔管在这变成褒义词了，看见一切心情都好很多，可惜没有艺术天分，真想去边弹边唱高歌一曲

4. 胸外科基本一天七台手术，手术完还要坐门诊，其实工作强度不低的，连轴转

这个好像是镇痛剂，好像可以根据疼痛情况自动调整剂量

老豆精神状态一般，勉强挤出来的姿势

5.中午补觉 45 分钟，闹钟响了持续一分钟，都不想按掉，但怕睡太多晚上废了；补觉后容光焕发

6.生意上没精力细看，几个小订单，不够开支的

7.但是五点不到，又开始很累，像抽了真空一样虚脱，很想再补觉，但这补了晚上通宵不能睡了

8.江南厨子味道 ok，分量一如既往的“精致”，这黄酒酒瓶不错

停车寓意，100235，要你你爱上我，哈哈，不错

9.无意中听了吉普赛人历史，原来已经流浪了上千年，沦为小偷的代名词了

10.晚上没喝酒，把没喝完的白酒烧水泡脚了，竟然有了睡意

补：

胸外科病房人满为患，条件差，隔壁左右都是濒危状态，咳 吐 甚至持续几个钟的抽搐，好痛苦和吓人，想转高干病房，才知道 17 楼自费 2500 打底，1500 床位，1000 基础治疗费用，这是不包含用药的，相当于 2500 一晚上的酒店，竟然也没位，也要排队，要知道每天综合费用起码 5000，5000×30=150000，好多都是长期 VIP 客户。。深圳这地方真不缺有钱人

不过想想也悲哀，能承担一年 15×12=180w 的住院费用的人，长期 VIP，没有健康，又怎样呢？还不如一般工地体力活的人，最起码有健康！

1.昨晚昨晚临睡前刷了《永生战士》一两分钟，讲的是波兰神仙士兵一人抗争击败德国纳粹的故事，短视频只有两分钟，但是梦的很细致，全过程，不算噩梦，头脑清晰不太累

2.通常手术都会被人插队，从不准时的，已经习惯了，结果送完娃八点赶到病房，已经进了手术室。有预感可能再也见不到，不是很强烈，只是一点点隐忧

懒得打码了，反正这里也没熟人知道，今后等退休了或者小孩成年了再公开

3.八点半开始显示手术，十点多切了病灶送检，很吓人，血淋淋，巴掌大的组织，正常半个钟出结果，直到中午十二点三才告知病灶范围大，要切除左肺全部下叶，容不得思考，当然切，三点半都还在术中。。也就是说等了一个多钟病理分析和做决定

补-》为了忘却的纪念，自己的领地，不是公共朋友圈，还是记录吧

这是切掉做病理分析的肺部，看了头皮发麻，很难想象这么大一块被切掉，医生说这很小了，不算大

出了活检报告后切掉整个右肺下叶，据说有一个 iPhone 那么大，切掉展开后体积更大

也就是说切了两次

老妈中午怎么都不肯吃饭，我强逼自己吃了点银耳汤和粥

要接娃，不得不离开

4.三点九显示术后，正常是一个钟内等苏醒，醒不来也会轻扇耳光唤醒，结果四点半收到电话，告知老妈在得知老豆转 AICU 后当场晕厥，也进了手术室急救，这情节像拍电视剧一样惊心动魄，以至于我接完电话都没半点紧张，很平和，甚至只是要求老虎去一下医院，我继续接娃，脑袋处于懵逼模式，都不知道调整接娃计划

在这个吧台晕倒

感谢何沐蓉的救命之恩，妈咪晕厥后第一时间帮扶，才没有摔倒后脑勺，要不然我要面对双亲都在 ICU

学习她的为人处事，不能加个人微信，要我感谢的话，送锦旗感谢主任的教导，再感谢她

5.早上看到 ICU 就拍照了，预感很准，并非墨菲定律，而是冥冥之中我都知道会发生什么

今天进的是 AICU，他们叫术围 ICU，也叫围术 ICU，顾名思义，手术周围的 ICU

一、中英文全称

• ICU

◦ 英文：Intensive Care Unit

◦ 中文：重症加强护理病房 / 重症监护室

• AICU

◦ 英文：Anesthesia Intensive Care Unit

◦ 中文：麻醉重症监护病房 / 麻醉后监护治疗病房

二、核心区别（一眼看懂）

1. 管理科室不同

• ICU：由重症医学科统一管理，收治全院各科室的危重病人。
• AICU：由麻醉科主导管理，专注手术/麻醉相关的术后重症。

1. 收治对象不同

• ICU：所有危重症（严重感染、休克、多器官衰竭、重大创伤、术后严重并发症等）。
• AICU：术后高危患者（高龄、复杂大手术、ASA Ⅲ级以上、术中不稳定、需短期呼吸/循环支持）。

1. 治疗时长与定位

• ICU：长期重症支持（数天—数周），生命最后防线。
• AICU：短期过渡监护（通常≤24小时），是手术室 → 普通病房的安全桥梁。

1. 专业特长

• ICU：多器官功能支持、综合抢救。
• AICU：气道管理、呼吸循环支持、术后镇痛镇静、围术期生理调控（麻醉医生强项）。

新知识又增加了

如果 AICU 不顺利，不能一直占床位 才会转ICU

AICU 是短期的，给手术患者省钱的，一晚几千块

ICU是长期的，一晚两万块

6.原来男人在女人心中的作用是天，天塌了，妈妈才会崩溃，因此最大的问题并非老豆的健康，而是顶梁柱不能倒，我倒了就是信仰的崩塌；放下生意，多陪伴吧

7.说不紧张是假话，我也没遇到过这些事啊，晚饭后抓紧眯了一个多钟，处理完工作事情，打给 AICU，告知已苏醒，赶去探望，只允许一人进去，状态还不错，已拔管，一笑就疼，早上九点多会转回胸外科

吴医生说九成是早期，只是感染面积大，正式报告一周出，应该是真实的，他们都已经习惯麻木了，切了那么多组织，照样吃饭不影响，肺癌第一阶段，只是胸闷头痛而已，如果真转移到骨头和神经，早已咳血呕吐抽搐痛的打滚了，老爸你要挺住，要破 7384 的定律，要求不高，起码扛过七十三！

人生苦短，真的要及时行乐，什么都没享受，城市贫民窟，也是一辈子，吃喝嫖赌抽坑蒙拐骗偷也是一辈子

妈咪好不容易睡着，给她留了纸条，没敢发信息，她二十四小时不关机的

没精力看生意，亏几万利润吧

现在一点半，终于可以躺下，希望两点前能入睡，六点九要起！

1.一点多躺下，手淫很久，九点半起，睡眠很好，为何不能控制自己！！饱暖思淫欲！

2.查了下，多巴胺是想要，内啡肽是结果，是愉悦和镇痛剂，要转移注意力到其他方面，降低兽欲，从运动 书籍 心灵等其他方面获取内啡肽

3.学广东话的目的，看了两个电影

上午

《重装战警》，无意中发现陈小春电影功底不差，打戏也算流畅真实，改变了小混混山鸡的形象，剧中最狠的是黑老大的女儿龙云妮，杀老爸 哥哥甚至情人，干脆利落，蛇蝎心肠

演员是九零后九江人，看了背脊发凉

邱意浓（Sabrina），原名邱璐璠，1990年10月30日出生于江西九江都昌县，毕业于上海戏剧学院，中国内地影视女演员、平面模特

4.老爸两次从医院跑回家做饭，神采飞扬，是害怕后续很难回来了。。

5.下午见缝插针看了《一级指控》，都是老戏骨，更加真实和黑暗，还原了香港权贵阶层和贫民窟的天地之隔的生活，部分镜头少儿不宜，还好小孩没兴趣看

右边这个好像去年过身了

代表公义正直纯真的自己

明知很假，明知道香港的律师只为当事人服务，只是为了钱不会去讲任何的正义道德人情，那么多现实的案例都知道，但是竟然还哭了，能够把自己骗哭也是一件很不容易的事情，你再来看一看权贵阶层他们在做什么，这含沙射影的能力，港剧第二，没人可以说第一

6.晚上和小朋友吃饭，顺德佬品质下降，味道一般，胜在有包间，大家开心

1.终于能从两点睡到八点半，少梦，前世修来的福分，今生才有周六

2.马斯克微信被全网封杀，各种和谐，也延期到 0423

X 也不让用，尽快我尝试了各种 IP

马微信几乎搜索不到了，外区 ID 里面也排的很后很后

3.查漏补缺，回复了一二十封邮件就中午了；十二点抓紧吃饭，补觉到三点，噢耶！满血复活！

4.陪娃去逛庙会参加表演，感觉非常不好，很久没去村里了，宝安大道以南和以北，完全是一个天一个地，不但无法停车，还会各种被划伤，新宝安和老宝安的强烈反差，一分钟都不想多停留

回想起十几年前的自己，同样游走在白石洲 大冲 岗厦的城中村，甚至农民房都租不起，各种找朋友借宿，蹭阳台或走廊或客厅，只可惜当天一起捡烟屁股的兄弟都离开了，岗厦 大冲也拆个一大半，只有白石洲还苟活着，年轻人把阵地转移到了西乡和坪洲而已

出城中村，花了将近半个钟，各种混乱，都是刮蹭的边缘蠕动，百感交集，很久很久没有来老宝安了，世界并没有太多改变，改变的只是自己。。看到很多小孩马路中央玩耍，父母无所谓的样子，他们的孩子长大了怎样逆袭改命呢？继续生娃，继续蜗居，继续养儿防老？父辈不努力，让孩子跟自己受穷，自身不觉得愧疚吗？

5.停车里程，100188，要您您要发发，舒服！

6.无意中刷到发愿文

根据考古发现，崔庆可（或崔子琼）在参与法门寺地宫宝帐镜花制作时，于夹层木板中留下的发愿文内容如下：“弟子崔庆可从宝帐将迎释迦牟尼佛真身。心中一切愿速得成就。愿曹氏同生一处，一切先世父母眷属唯告解脱。发无边愿，愿此生为众生，惟愿一切诸如来襄佑，愿我诸愿早成就，济渡诸众脱离生死海。大唐咸通十二年岁次辛卯十一月造此宝帐镜花。”

这段发愿文体现了崔庆可的个人祈愿：
1.希望与妻子曹氏来世仍能共同生活；
2.祈愿历代父母及亲属脱离生死轮回之苦；
3.同时为众生祈求诸佛庇佑，助众生脱离苦海。该发愿文因藏于宝帐镜花夹层中，得以在114年后（1987年）法门寺地宫发掘时重见天日，成为一段跨越千年的情感见证。

还有六道轮回

六道轮回（Six Realms of Reincarnation）是佛教中的核心概念，指众生因为自身善恶“业力”（Karma）的牵引，在六种不同的生存状态中不断经历生死、循环往复的现象。
佛教将这六种生存状态分为“三善道”和“三恶道”：

三善道（因行善积累福报而生）

1. 天道（神仙道）

• 状态：六道中福报最大、生活最快乐的一道。天人寿命极长，享受各种妙乐，没有生老病死的剧烈痛苦（直到寿命尽头才会出现“天人五衰”）。
• 特点：虽然环境极佳，但因为太过安逸，天人往往容易沉迷享乐而缺乏修行佛法的动力。当福报享尽后，依然会堕入其他道轮回。
  2. 人道
• 状态：即我们人类生存的世界。这里苦乐参半，既有生老病死、求不得等痛苦，也有欢乐和智慧。
• 特点：在佛教看来，人道是六道中最适合修行的一道。因为天道太乐不思进取，恶道太苦无暇顾及，而人道苦乐交织的环境最容易激发众生追求解脱、证得觉悟（涅槃）的心。
  3. 阿修罗道
• 状态：一种非神、非鬼、非人的存在（常被称为“半神”或“大力神”）。他们拥有类似天人的福报和神通，但内心充满了嫉妒、嗔恨和傲慢。
• 特点：阿修罗男的极丑，女的极美。他们经常因为嫉妒天人的美好生活而与天道发生激烈的战争。

三恶道（因造恶业而堕入，充满痛苦）

4. 畜生道（傍生道）

• 状态：包括所有的动物、昆虫、飞禽走兽等。
• 特点：主要特征是“愚痴”（无明）。它们大多处于弱肉强食的状态，为了生存互相残杀，或者被人类役使、宰杀，时刻生活在恐惧和痛苦之中，很难有智慧去修行。
  5. 饿鬼道
• 状态：生前极其贪婪、吝啬的人死后容易堕入此道。
• 特点：饿鬼们长年忍受着极度的饥饿和干渴。他们的咽喉像针尖一样细，肚子却像大山一样大，即使看到食物和水，在他们触碰时也会化为火焰或脓血，永远无法吃饱喝足。
  6. 地狱道
• 状态：六道中痛苦最深重、环境最恶劣的一道。生前造下极重罪恶（如深重的嗔恨、杀戮等）的众生会堕入此道。
• 特点：地狱分为八寒地狱、八热地狱、无间地狱等多种。众生在这里要经历漫长且不间断的酷刑折磨，求生不得，求死不能，直到罪业消除完毕才能脱离。

总结

推动众生在六道中不断轮转的根本原因，是众生内心的“贪、嗔、痴”（三毒）以及由此产生的各种行为（业力）。佛教的终极目标，就是通过修行（如持戒、修定、发慧），彻底断除烦恼和业力，最终跳出六道轮回，达到不生不灭的“涅槃”境界。

贪嗔痴，好像都经历过了

7.还有这个重磅新闻，无处可逃

8.晚上收拾车上物品，顺手把 iPad 放灭火器上两个钟，监控视角人流密集的地方，没被偷，记性越来越差，一转身，全部忘记，严重衰老

现在 00:58，躺平，期望半个钟入睡！！

0414周二

1.基本整夜无法入睡，各种不祥预感，极致疲惫到虚脱，送完孩子后立刻停车在路边补觉，但是于事无补，全身软绵绵，无力

2.下午三点半CTA结果出来，竟然是肺癌预警，一般CT只是初步筛查，医生都是模棱两可的给结论的，一般是官话套话说做进一步筛查，直接写早期肺癌的极少，那么八九不离十了

爷爷1986年肺癌过世的，时年63岁，现在2026， 正好四十年，难怪那么强烈的不适感，7384 大限

3.反而轻松了些许，先天性的家族心脏病和血粘，反而没有太大问题，胸痛只是身体自发报警，提醒你有生病了

4.坪山比亚迪大火，再次想到湘岗老旧环境的安全问题，搬家很折腾，周边基本也没新楼

5.精神一直萎靡不振，强撑着，但是痛点过了后更睡不着，炸裂的生活

6.被骗了，下了个盗版马斯克微信，还输了好几次谷歌邮箱密码给骗子，苹果的监管问题也很大，还没空改谷歌密码。。明明已经知道被骗

7. Meta 发现我在大陆帆墙使用，停掉了服务，网络已经优化了，但是各种要求绑定 AI 眼镜，否则无法下一步，最终没空折腾，只能卸载了

0415周三

1.超高效率遥控了差不多十来个订单

2.各种检查，又查出胃食管反流，原来长期没食欲源自于此，等会诊及转科室，现在医院比以前规范了很多，以前在一个科室可以把其他多个科室的手术都做了，药都开好，都不用转病房的

3.棉花一样无力的挪动身体，孝子依然摸鱼，导致我不得不晚睡

偶遇一个好车牌，但是普通人镇不住的，盲猜车主是鬼佬

0416周四

1.精神持续不振，导致监管不力，中午财务付错170w美津！！！各种赔礼道歉擦屁股，索性都是熟悉的小公司老板，没造成太严重的经济损失

2.按摩补觉半个钟，技师一上手就说你长期睡不好觉，三叉神经一摸就知道，好多结节，睡眠总算缓解

3.中午尝试了此前认为的天价小龙虾，冰镇醉虾，虽然吃得起，还是觉得不便宜，一个差不多20人仔，不过味道鲜美，请那么多服务员，也不给我菜单，强逼着扫码

4.晚上做了放纵的事情，周五凌晨一点半二锅头配回锅肉，逼着自己多喝了几杯，终于在三点入睡，换来了还算舒服的睡眠

0417周五

1.感谢老虎的体谅，同样缺觉的她，主动说去送娃，回笼觉口水充足，总算补回来一点点

2.付款乌龙，导致生成了四个假水单，查漏补缺，修补关系，投诉及道歉

3.遥控完成了十来个订单交易，满级运转，一切正常，Happy Friday

4.科主任约下午两点半到三点半面谈，并没有安排人打招呼，父母觉得肯定是索贿，不要助长歪风邪气，不要理他，看他敢不跟我好好看病！四点，主任看家属没去，再次打电话催促，去到才发现完全大相径庭的描述

锦旗堆满了走廊，甚至可以打包去卖废品的程度了！每个人忙的 飞起，管床医生很负责任的做术前讲解，只是要直系亲属去签字，这么好的口碑的地方，这么小的手术，没必要去索贿啊

人生中第一次见到这么多锦旗的科室！！

5.见缝插针去做了牙齿CT，发现有牙结石和三颗智齿，需要面对的，还是要及早治疗

5.亲自接送娃的好处是有了一丝丝聊天空间，二十分钟的车程，能听到少爷们蹦出二十个汉字足够！

6.爸妈都查出有轻微心脏病 高血压，我肯定逃不掉的

1.两点睡，等同于没睡，大脑处于高度防御战斗状态，急救药和心肺复苏随时 standby，挣扎到六点九起来，猫上几次厕所有没有埋屎都知道

2.送娃后补觉，电车太安静无感，又换油车轰鸣无感，最后上楼反锁房门开冷空调，从九点三补到十点九，艰难起身，算优质睡眠

3.处理上周五被骗假货事宜收尾，供应商无赔偿，还没退款，下班前终于退货成功

4.老豆早上如愿以偿办理住院，如我所料，各种排队流程，截止到晚上几乎一样没做，只是预排队到下两个工作日，昨晚如果听劝，CTA 血管堵的结果早上就出来了，这样也能加快用药扩管或血液透析缓解疼痛，非不肯，甚至去医院都不肯开车！Meta 说贫穷思维不是病，是刻在骨子里的心灵创伤！如果下辈子还做父子，我一定按您的要求做公务猿贪污受贿，让您放心大胆去享受公费医疗！不花我自己的钱！

5.中午没空午睡，随便一晃就三点半了，又开启强制下班的接娃模式

6.也算难得，在没有手机和平板打扰的环境下，和少爷们在飞驰汽车上能有少许交流

7.遇到被霸凌家长直接报警，差佬必须出警，警车开入校园，学校最快时间安排人韦吻。。十分钟打发啊差们离开，你无法解决，就放大矛盾，新技能 get

8.不知道该怎样跟孩子解释，补习班洗手间里黄色小广告，尝试了半天无法清除

9.强烈预感老豆熬不过 7384 定律，希望他走的安详，没有太多痛苦

10.血粘只是基础病，再有其他病，希望是急性而不是慢性

11.少爷们算懂事，十一点前完成了摸鱼作业，终于能让我在一点前复盘

1.一点半睡，七点醒，再补回笼觉到九点，算很棒的睡眠

2.游车河，感受房地产的辉煌和凋零落败

3.荒山挖了一颗马尾松，移植挖坑过程中发现家里花园土地全是建筑垃圾，工头极致糊弄（给钱请他运的土建的花园）

4.原本计划收拾完房子洗烘衣服后午饭后出发新疆，天有不测

没有第一时间强烈催促他急诊，当然催了也不会听，白白浪费时间

5.午饭吃多了，非常犯困，睡了一个半钟，类似全麻一样的舒服的睡眠质量，也可能和移植马尾松消耗体力有关

6.回深路上，精神很差，刚开十几分钟就感觉浑身无力，总是开小差，最终服务区休息了一个钟，吃了一点点牛杂，摄入太多也可能不干净，拉肚两次

7.到家得知老爸心绞痛已经第三天，每次二十分钟，虚汗无力，胸口一直堵着一大坨，结合家族病史，发现是心梗前兆，劝说下去了医院；难民营一样的地方，哪怕立马倒地，也要排队倒。。抽血排除急性心梗，但是血粘血管堵不肯办入院，急诊不查这个，强烈要求下求医生开了 CTA，这样晚上就能做，不用白天再预约排队，而且早上十点前就有结果，只是要自费-》无法住院无法用异地医保，他勃然大怒，恨不得手撕急诊医生。。劝说无果，只能回家-》白天再来走流程，要求心血管科门诊医生办住院-》可以预见的等床位办入院再做可以报销的检查至少要到周三下午才能开始-》老子就要这样，凭什么老子要自费急诊！！

穷人思维，被他玩出了更新的高度。。拗不过他，强行自费做 CTA，他可能会怒扇医生耳光和砸设备。。

Meta 的建议

1. 肌钙蛋白正常 = 暂时还没心梗。心肌细胞还没大片死亡，这是你爸还能开车、头脑清晰的原因。

2. CK单项升高但CK-MB正常：更多提示骨骼肌受损、或者最近遛弯、拉稀脱水、肌肉痉挛导致。不一定是心脏。但*不能用这个排除心绞痛。

3. 关键问题：肌钙蛋白在心梗后3-6小时才升高，你爸疼痛反复3天，如果每次缺血没到“细胞死亡”的程度，肌钙蛋白就一直是正常的。这叫不稳定型心绞痛，是心梗前最后一道防线。

2. 为什么彩超+肌钙蛋白正常，依然要住院

你爸符合*高危不稳定型心绞痛*的所有特征：

1. 时间：连续3天发作，每次20分钟。稳定型心绞痛一般<5分钟。

2. 疗效：速效救心丸只“轻微缓解”。真稳定型含药1-3分钟就好了。

3. 背景：家族性高黏血症+心脏病史+几十年神经衰弱+5年前颅内MVD手术史。血管条件先天就差。

4. 新症状：连续拉稀。心脏严重缺血时会“偷”肠道的血，导致肠道缺血腹泻，这叫“肠系膜缺血”。

指南原文：肌钙蛋白正常的不稳定型心绞痛，7天内心梗/死亡率仍有5%-8%。必须住院观察+强化抗血小板+他汀+评估造影。

停车里程，10084，第一眼看到的是要你你发誓（发死，发财到死，倒没有联想到要你爸 si），没感觉不妥

很累，累的不是我的身体，而是心痛的无力感，即便身家百亿，有专业全天候待命的私人医院医生团队照顾，他得知价格后会自己拔管或者赶走医生，永远改变不了人穷志短

睡了，六点九要起身，要面对各种幺蛾子

尽量半个钟内入睡

1.两点半睡，七点半醒，梦见四川白月光，最初的美好，细节不记得；补觉到九点三；晒太阳，鼻子哼哼是要打鼾的前兆，很清醒，很累，很舒坦，累计碎片晒太阳两个钟

2.各种收拾，吸尘器续航差，强力模式十五分钟就没电了；好喜欢做体力活，不用动脑

3.中午吃了一条鱼，现做的，老板怯生生的询问了好几次，说要八九十块钱，是真新鲜的，确定要做吗？价格有点贵。。我们没有做网络推广，没有套餐。。生意卷到这个地步，难怪无人问津。。味道不错，但以后还是要去大店吃饭，小店人气差，环境各方面都差，不努力只会越来越差大店人气旺，且努力，就会越来越旺，世界就是这样两极分化

4.下午花了大量篇幅研究了 hkdus，终于明白了根源，这个必将烂尾的鸡肋，看我预言准不准

5.Meta 真的好用，感谢杨姐的技术支持！

6.美看 6.81-6.82，周一

7.散步一个钟，总算有点累了

8.一个小订单，被点头之交的客户欺骗，不想细说

1.两点睡，六点醒，各种数数回笼觉到九点三起身，总算补回一点点，回魂成功！

2.还没来得及阅读完信息，就午饭了，很破烂的一个农家乐，没菜单的也不报价的那种，让他随便整一点，吃完收 88，周围环境。。第一次感受到客家人的宰客。。

3.满世界传 Meta，发现竟然把 hk 屏蔽了，向日葵小哥来协助，各种问题，最终解决，还没空研究

4.然后快马加鞭处理深港交货订单，各种以次充好，都是千年的狐狸，持续的欺骗，狗改不了 xx；临近下班，买到一百多 w 假货，六盒踩头奖

5.在东亚被劫 3.6w 港纸的新闻中收官，又到了不想吃饭的环节，想着中午那顿难吃的快餐，突然下决心要吃顿好的，但如果开车，摄入肯定大于消耗，吃完更不想动了

两秒的思索后，作出了走路的决定，沿着乡村国道徒步 3.5KM 吃饭，往返 7KM，这是最鄙视的极度浪费时间的行为，但有一个声音告诉自己，吃喝不应该太将就，猫狗都知道挑食和享受，活的还不如它们，还不愿意多花心思吃喝！路遇 local 地主发哥，他的真名早已被人遗忘，举手投足真的好似发哥下凡，忍不住掏手机拍照

广东的地主，真的会开着奔驰来换挖机做事，竟然是义务修水渠，慈善很多年了，真正的善举不需要 marketing

6.同样的场景，没啥菜单，一定要菜单，只有小黑板；老板不耐烦的回应，我看着给你安排就好啦

原来这叫坑螺，挑水质生存，杂鱼杂虾，感觉是小溪边一网兜随意网的，再配上自己酿的牛大力，第一次感受到美食的作用，两杯牛大力下肚，精神焕发

光盘，是对老板最大的尊重

想着中午破烂环境的快餐 88，这包场不得 288，老板只肯收 100，yes，杂鱼杂虾+青菜+无限续杯的酒水+包场的环境，再次让人感受到客家人的厚道，相对于中午的狐狸，一个天一个地

药酒没啥感觉，更谈不上上头，但是精神好很多，也可能是 happy friday 原因，终于不用及时阅读信息了

7.回程路上，开着手机外放，竟然跟着高歌了一曲《明天会更好》，单曲循环好几次呢，引起骑电瓶车的路人危险的侧目

轻轻敲醒沉睡的心灵
慢慢张开你的眼睛
看看忙碌的世界
是否依然孤独地转个不停

春风不解风情
吹动少年的心
让昨日脸上的泪痕
随记忆风干了

抬头寻找天空的翅膀
候鸟出现它的影迹
带来远处的饥荒
无情的战火依然存在的消息
玉山白雪飘零
燃烧少年的心
使真情溶化成音符
倾诉遥远的祝福

唱出你的热情
伸出你的双手
让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容
充满着青春的骄傲
为明天献出虔诚的祈祷

谁能不顾自己的家园
抛开记忆中的童年
谁能忍心看那昨日的忧愁
带走我们的笑容
青春不解红尘
胭脂沾染了灰
让久违不见的泪水
滋润了你的面容

唱出你的热情
伸出你的双手
让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容
充满着青春的骄傲
为明天献出虔诚的祈祷

轻轻敲醒沉睡的心灵
慢慢张开你的眼睛
看看忙碌的世界
是否依然孤独地转个不停
日出唤醒清晨
大地光彩重生
让和风拂出的音响
谱成生命的乐章

唱出你的热情
伸出你的双手
让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容
充满着青春的骄傲
让我们期待明天会更好

---

这首歌是1985年为公益而创作的华语群星合唱经典，由罗大佑谱曲，60位歌手共同录制。歌词传递出对和平、友爱与未来的美好祝愿，几十年来一直温暖人心。

很难想象这样没有路灯的马路上，有个庞然大物在步行

星光不负赶路人

走完没有任何劳累，又哼歌冲凉吸尘洗衣服，然后抓紧回复未读信息和邮件，噼啦啪啦，又两点了

不得不躺下，开始自我催眠术的研究与升华！

晚安！

1.一点睡,六点醒,中间醒来一次,多梦,未用手；客厅空调和灯都懒得关闭，酒精的麻醉还是太浅，阈值太高了（曾几何时一直叫fazhi）

2.基本没怎么做事就下午了，信息都没看完

3.大部分华人都去展会了，各种社交邀约，完全无感，电话都没接

4.精神一般，很想出去走走晒太阳，不断被事情打断，最终全天没外出

5.五点多收拾东西，帮老虎找路由器，她不记得放哪了，不耐烦在家族群怪罪，只是细微的一句话，瞬间悲从心来，都不想回怼和生气，吃饭的欲望都没了，倾盆冰块砸下来。她大大咧咧，都感知不到的。难过了两个钟吧，只吃了一口水果

说话真的是一门技术活，失之毫厘 差以千里，后来刷视频看到老公加班急匆匆要出门来不及吃饭，老婆孩子喂菜的瞬间就泪目。。

生活要先学会好好说话

6.各种制裁公司层出不穷，付款要加倍小心，避免污染

7.晚上精神恍惚，空调开成了制热模式。。也没关门，吸引了好多蚊虫

8.又到周末了，逃离逃离城市，我不想看信息，喂不想动脑

9.美在6.83徘徊，昨夜美股暴涨，几多欢喜几多愁，能做决定斩立决的没几个

1.辗转反侧，兽欲爆棚，最终再次用手，床单被子都扔掉了，两点半艰难入睡，六点九自然醒。戒掉手淫！！

2.队友用电不慎，差点烧掉公司，大埔火灾翻版，幸好发现及时

3.中午农家乐吃饭，仅十五块钱，老板工程项目收不到尾款，转行做农家乐，十几桌的餐厅，只有我一个客户，还在苦苦支撑。经历了各种挫折，老板很淡然，没生意的时候竟然能练毛笔字和看书，不骄不躁，值得学习

4.微信视频号私信，各种杀猪盘

5.百度地图不允许差评，用反讽自嘲褒扬的手法，都被驳回

6.受停战影响，美暴跌到 6.83 以下

股票终于回升，明天应该可以破 4000

7.虚拟币涨，美津一定跌

8.生意平稳，基本无订单

9.晚上和物业老总吃饭，得知很多黑幕，每个行业都要交学费，人家三代努力凭什么败给你十年寒窗，两个人才吃了 190，酒水千把块

10.白酒一瓶，但是无法上头，精神亢奋，进入数数躺平状态，期望一点前能入睡

1.刷手机到两点多才睡，白天的情绪得不到释放，大脑无法松懈，所以入睡困难，早上精神一般，恍惚之中仓促付款，导致一系列猜忌和麻烦，考虑欠周全

2.香港假期，难得的清净，欧美都已恢复上班，但是依然等香港，不比价不可能下单的，因此今天反而清闲一些

3.订单及账单三五处失误，错误决定丢失了一个订单

4.昨天搬运十五公斤物品半小时而已，肌肉疼，大不如以前，但为了避免腱鞘炎加重，不能训练上肢

5.中午简单农家乐，味道不错，份量太多

6.晚上散步一个半钟，算是受伤后首次活动，距离上次健身停止了半年了吧，不敢跑，怕半月板疼痛发作

见缝插针听了高晓松的两集晓说，蓦然回首，上一次听已是十年前

7.路过一个人家，目测每层楼上千平米，四周戒备严实，照片显示不出气势宏伟，露天的游泳池甚至可以做对外营业的水上乐园的规模，还有跳台，院子里可以停三十辆汽车以上

有那么一瞬间在思考什么时间能让家人住进庄园，类似欧美古堡那种。。匆匆离开，怕再多想一会做作出错误决定

坦白讲，羡慕的本质还是因为贫穷，因为不能拥有才羡慕，如果已然拥有，不会多看一眼，更不可能去偷拍

8. 客户老爷爷跟我说练拳击七八年了，邀约未来退休生活，他两个儿子十七八岁成人礼要来中国穷游两三个月穿越全国，答应了做向导和一起玩，可别当真啊你，只是客气话

再对账再泡澡，洗漱完又是接近一点了，明天开工，必将是一场激战

退休来不及想，先搞定明天上班再说

晚安

1.各种梦境，五点半饿醒后再补觉，迷糊睡到十点半，但是大脑没停歇，各种梦境，甚至抗日时期到古装戏都有

2.对账 核价 补资料，占据了全天的时间

3.下午累了在沙发上眯了不到一个钟，但是非常舒服，胜过一夜无质量睡眠

4.驱蛇粉的主要材质竟然是大蒜，气味刺鼻

5.四体不勤五谷不分，提 15KG 就喘气了，要研究怎样不伤手的运动，上半身已经作废，只能训练下半身

6.美股涨，美津跌，预测 明天 A 股涨，但是破不到 4000

7.时间依然不够用，但精神状态恢复了不少

补: Week 11 260316-0322

1.周一得知孩子被霸凌,提到一个男孩的名字就会忍不住的哭泣,但死活不肯说细节,只是蜻蜓点水的说一些不痛不痒的小事,猜测是千年杀或者性侵以及言语上的侮辱,重蹈我儿时的覆辙;晚上没忍住在大群开骂,学校第一时间跟进,各种惟揾软硬兼施,话术都是千锤百炼套模板,要求家长平息事态,目的只是平息,鬼来关心你的死活,其他同学更不会站出来,天下乌鸦一般黑,中国人大多数人都是事不关己高高挂起;学校介入后,就开始大规模攻心郑测,孩子更不敢说实话,最终大群发信息说是误会,平息事件
2.受此事波及,工作严重受到影响,一直疲于应付,心力憔悴
3.每个人的学费都要自己交,孩子的懦弱受原生家庭和基因影响,很愧疚,靠他自己克服和提升,希望他能尽快走出阴霾
4.出游计划因此搁置,负疚感加剧,最终选择了回家

补: Week 10 260309-0315
1.周一下午五点半最繁忙时间竟然和两个女孩搭讪聊天半个钟,是纯聊天,也没啥目的,只是咖啡厅偶遇,聊完没多久卖了一批货,愉快的下班;第二天复核订单,发现漏看一条信息,导致卖价过低,损失两万块…..事实证明,工作上的精神出轨是要付出代价的,结果低卖的客户占了便宜还拖款,直到清明前才用抵账的方式收回货款
2.湘岗去杜拜, DHL MOQ变成36KG了
3.短视频推卓悦破产,没细看
4.订单运转平稳,基本顺利

补: Week 09 260302-0308
1.开年第二周,井喷式忙碌,都顺利
2.德黑兰遇袭,混乱开始,各行各业开始讲故事爆炒预期

补: Week 08 260223-0228
1.开年第一周,生意爆好,只是表象,都是假期亏损的反哺,减少净亏的损失
2.K线老板0228 北京时间14:20打响年后第一枪,会不会改写世界格局?

补: Week 07 260216-0222
1.挣扎着最终放弃独自出游,按世俗要求完成了过年的义务
2.再次侮辱自己,配合完成高峰期网红地打卡,非常厌恶,后来多方查询,也能理解,先理解吧

补: Week 06 260209-0215
1.各种烂货假货充斥着日常,消耗大量精力甄别,年前最后的疯狂
2.火锅店吃饭,遭遇供应商现场威权索要货款,很难过,放帐体量我起码是她的百倍,一旦出问题,当然也要比她惨百倍,要控制风险,保证资今安全

补: Week 05 260202-0208
1.天河吃饭,已然是桌上一哥的年纪,看见年轻人开怀畅饮和各种气氛组,不管是应酬还是真心,吃喝玩乐真好,最快速的切入点,能享乐的人是多么幸福的事情
2.很久没去公司了,生理性厌恶加剧,宁可泡在咖啡厅也不愿上楼
3.怎样治疗社冷?怎样单纯的吃喝能有快感?
4.周末躺尸一天也不想带娃,不想说话,怎样改变?

补: Week 04 260126-0201
1.一直还在犹豫cybertruck值不值得,天津港靠谱吗,纯电好不方便,还没有真正的FSD,直到邻居小孩擦肩而过的丝滑离去,都没想掏手机,原地愣了十秒钟,吃螃蟹吗?不能只停留在想的层面;当然现阶段也没精力折腾新车,就是还是穷,就是穷,还要考虑实用价值,而不是考虑自己喜不喜欢的情绪价值
2.跨界的人炒货,敢搏的人都在进美股,每天生活都是过山车,看电影看的近乎麻木
3.各种杀猪盘,甚至驴友也进场来骗,不管是否故意的,都离断交不远了

补: Week 03 260119-0125
1.拖款越来越严重,各种不要脸,这个社会有底线的人太少
2.温水煮青蛙,越来越懒惰
3.很久没见到old money的联名账浩了,长达八个英文单词;实在无法忍受同床共枕的人,要分那么清楚;老了瘫痪了或者一方有难进了ICU,估计也是最快时间斩立决的;或许这是人类社会发展的正常终结状态,每个人对自己负责,不要指望别人
4.娃放假后时间更加不够用了,清净是遥不可及的奢侈

补: Week 02 260112-0118
1.原来股票大神 理财专家的PPT都是抄自海外AI,各种东拼西凑,但凑出来的总体效果比大陆版要强很多
2.港女被人XX,远离行街纸人士,一刀切是有道理的
3.年前高强度运转陀螺仪

补: Week 01 260105-0111
1.算错账,少付了两万块,差点造成很大的误会
2.无法放下生意的情况下,尽量不要去跨时间的地区旅行,太遭罪了;今后努力完全不看生意去休息
3.离退休还有多远??

弹指一挥间,停笔二十余年,从茕茕孑立到形影相吊,从蠢蠢欲动到无欲无求,从意气风发到大腹便便,从公交逃票到开车听雨,从罗湖到福田,从福田到龙岗,从龙岗到南山,从关内到关外,从关外回关内….

旧账太多,没有时间回忆了,先记录当下吧.
工作日只有四天,有效时间很短
1.经历了小规模震荡起伏的订单,各种坑蒙拐骗的局,稍有不慎,又被人下套
2.川普哥不厌其烦的画K线,几多欢喜几多愁
3.孩子磨洋工加剧,不是聪明的磨,是发自内心的慢,芝麻大的作业要磨到凌晨一点
4.大人孩子每天严重睡眠不足,早上送他们后补觉,非常艰难,强撑着去工作,更容易出更多的错误
5.各种强对流天气提醒,直到今天才真正下下来
6.潮汕人的光宗耀祖,车龙川流不息,高速低速都要翻倍的时间
7.尝试WordPress DIY了这个,买了三年的服务器套餐,逼迫自己坚持下去

1.各种对账付款盯盘，精疲力尽，睡眠严重不足，四个钟特种兵拉练，大错没有，小错不断

2.血压忽高忽低，相同型号机器，间隔五分钟，时而 110，时而 140，150，遗传基因肯定是逃不掉，但是不能吃药，开心和睡眠是基本

3.没有活力，只有疲惫，更不要说开心

就像这个墙面，不同的路线，不同的难度，都能登顶，路靠自己走